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减肥不吃肉

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发表于 2021-10-25 19:26:35 来自手机 | 看全部 |阅读模式

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发表于 2021-10-25 19:34:19 来自手机 | 看全部
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发表于 2021-10-25 19:41:54 来自手机 | 看全部
你是吃货,用素食调节一下,也是难得。



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发表于 2021-10-25 19:43:19 来自手机 | 看全部
全吃菜不吃肉,增肥的更快

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发表于 2021-10-25 19:43:43 来自手机 | 看全部
茄子切断再切两半。放醋水里泡5分钟、然后蒸7到8分钟。颜色好看一点。

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 楼主| 发表于 2021-10-25 19:49:58 来自手机 | 看全部
平安2019 发表于 6 秒前
茄子切断再切两半。放醋水里泡5分钟、 ...

下次试试

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 楼主| 发表于 2021-10-25 19:51:16 来自手机 | 看全部
大话法国100 发表于 6 分钟前
全吃菜不吃肉,增肥的更快 ...

今天而己,明天就不吃素了

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发表于 2021-10-25 19:52:35 来自手机 | 看全部
你是吃货?不是吃饭?

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发表于 2021-10-25 19:53:46 来自手机 | 看全部
如果是为了减肥,吃完还要出去活动活动。

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 楼主| 发表于 2021-10-25 19:56:01 来自手机 | 看全部
赛凤仙儿 发表于 7 秒前
如果是为了减肥,吃完还要出去活动活动 ...

我是光说不做,吃了再说

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发表于 2021-10-25 19:57:50 来自手机 | 看全部
我是吃货 发表于 44 秒前
我是光说不做,吃了再说

好吧,今天吃了明天减,明天吃了后天减😂

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发表于 2021-10-25 20:03:41 来自手机 | 看全部
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发表于 2021-10-25 20:24:29 来自手机 | 看全部
减肥的话试试老外餐相对中餐健康一些 youtube有教程

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发表于 2021-10-25 20:34:23 来自手机 | 看全部
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发表于 2021-10-25 20:38:13 来自手机 | 看全部
油热,下 姜蒜末、花椒粒,…炒出的好吃!   1个多月没买肉啦、鸡猪牛,一点也没买😂



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