微笑时细胞会将自己带往正向健康的途径

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修行人于一切外境景观，内心都维持在寂静空无的状态，因为方寸之间早无罣碍之物可眷，心中但存一片湛然之心，悠游于无生空然的天地之间，无所阻隔障窒。这种空灵辽阔的安适感，和落魄诗人感怀于时运之不济而咏诗，故作潇洒状，是截然不同的。
一般世间凡夫终日营营苟苟于十里洋场中的贪爱心计之间，在起起伏伏的人生中，就如同沧海之中的一叶小舟，任由波浪拍打。虽然太阳底下众生平等，但环顾每个人的一生，总也遭遇到命运的拨弄和无奈，就如同悬崖峭壁那些不知寂寞空摆多少人间岁月的陡峭石头一般无人理睬。虽然很想学习蜗牛窝居在破旧的船中，孤寂地享受一抹暖阳对创伤心灵的平抚，但终究还是无法跳脱出命运的拨弄。

所以世间人往往把逃避、沮丧、不敢面对挑战，寄情于大自然而操琴吟诗，认为这就是一派潇洒自在，其实不然！人生一世如果不能看破世间万法，终究到中阴之时，后悔也悔之晚矣。因此马丹阳祖师常常提示门下弟子，即便碰到好山好水，也切莫贪执外境，这不也是佛家宗下祖师所言「有佛处疾走过，无佛处莫停留」的互相唱合之处吗？所以我特别常常和同门学员勉励的也是在此。「閒来但养一片心，无事经册遮眼皮」，如果一个人修道已经到达世间万境无法沾染其心，这就是真正的閒；平日裡展读经文，能够看透纸背，这才是真正的适然而住。

节录王薀老师 <静坐> 三部曲｜微笑时细胞会将自己带往正向健康的途径