夜宵，两人两式。花式虐腹卷腹近两个月，那十厘米厚的肚腩竟没有一点点反应，只好在夜

尽否·否 · 发表于 2021-4-30 02:33:33

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夜宵，两人两式。花式虐腹卷腹近两个月，那十厘米厚的肚腩竟没有一点点反应，只好在夜宵这里暂时把面食类停一停。😂.

街友87867627 · 发表于 2021-4-30 07:13:18

做点有氧运动，减脂

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随星 · 发表于 2021-4-30 07:20:15

hsccc · 发表于 2021-4-30 07:38:58

你这样吃，吃一年也不会少掉，只会多起来

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街友42236674 · 发表于 2021-4-30 09:14:14

不是哪胖练哪就好的

来自: 华人街android版

尽否·否 · 发表于 2021-4-30 14:54:18

街友87867627 发表于 7 小时前
做点有氧运动，减脂

是的，20分钟有氧运动，20分钟hiit和10分钟的针对腹部的运动轮流搭着做的。

来自: 华人街iPhone版

尽否·否 · 发表于 2021-4-30 14:55:41

街友42236674 发表于 5 小时前
不是哪胖练哪就好的

是针对腹部和有氧运动搭着轮流做的。

来自: 华人街iPhone版

红尘多可爱 · 发表于 2021-4-30 17:46:32

谢谢分享

九点十八 · 发表于 2021-4-30 19:36:01

谢谢分享

神头灵清兮 · 发表于 2021-4-30 20:05:10

谢谢分享

街友42812133 · 发表于 2021-4-30 20:10:26

牛排夜宵，Coooooooooooooooooooooooool.

美好生活 · 发表于 2021-4-30 23:05:31

谢谢分享

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