瘦身效果真的不错。饿的时候不妨试一下！燕麦＋玉米淀粉＋小虾米＋葱花（虾米跟葱花根据个人

阿忍咕咕 · 发表于 2020-9-21 12:09:23

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瘦身效果真的不错。饿的时候不妨试一下！燕麦＋玉米淀粉＋小虾米＋葱花（虾米跟葱花根据个人口味)偶比较中意😉谢谢🙏

新闻联播 · 发表于 2020-9-21 12:32:02

yeabhioxj · 发表于 2020-9-21 12:40:51

每天就喝水什么都别吃。一个月瘦成皮包骨

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丫丫123 · 发表于 2020-9-21 14:44:31

我去年8月份吃牛肉，鸡胸肉鸡蛋，虾各种青菜。40天瘦了11公斤

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HUANGHAIYUE · 发表于 2020-9-21 14:55:55

谢谢分享。

阿忍咕咕 · 发表于 2020-9-21 16:44:45

丫丫123 发表于 1 小时前
我去年8月份吃牛肉，鸡胸肉鸡蛋，虾各 ...

GT-bookshop · 发表于 2020-9-21 17:57:24

阿忍咕咕发表于 1 小时前
菜谱不错😀

是的，感觉很好吃😋

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你好美女 · 发表于 2020-9-21 19:00:33

吃多了就增肥了，减肥就是消耗量大于摄入量

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阿忍咕咕 · 发表于 2020-9-21 20:22:21

你好美女发表于 1 小时前
吃多了就增肥了，减肥就是消耗量大于摄 ...

是的，平时还要多多运动😂

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阿忍咕咕 · 发表于 2020-9-21 20:24:07

GT-bookshop 发表于 2 小时前
是的，感觉很好吃😋

可以去试吃下😋

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