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查看: 2055|回复: 9

[美食杂谈] 瘦身效果真的不错。饿的时候不妨试一下！燕麦＋玉米淀粉＋小虾米＋葱花（虾米跟葱花根据个人

发表于 2020-9-21 13:09:23 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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瘦身效果真的不错。饿的时候不妨试一下！燕麦＋玉米淀粉＋小虾米＋葱花（虾米跟葱花根据个人口味)偶比较中意😉谢谢🙏

来自: 华人街iPhone版

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发表于 2020-9-21 13:32:02 来自手机 | 显示全部楼层

减肥很容易

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发表于 2020-9-21 13:40:51 来自手机 | 显示全部楼层

每天就喝水什么都别吃。一个月瘦成皮包骨

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发表于 2020-9-21 15:44:31 来自手机 | 显示全部楼层

我去年8月份吃牛肉，鸡胸肉鸡蛋，虾各种青菜。40天瘦了11公斤

来自: 华人街手机网页版

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发表于 2020-9-21 15:55:55 | 显示全部楼层

谢谢分享。

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楼主| 发表于 2020-9-21 17:44:45 来自手机 | 显示全部楼层

丫丫123 发表于 1 小时前
我去年8月份吃牛肉，鸡胸肉鸡蛋，虾各 ...

菜谱不错😀

来自: 华人街iPhone版

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发表于 2020-9-21 18:57:24 来自手机 | 显示全部楼层

阿忍咕咕发表于 1 小时前
菜谱不错😀

是的，感觉很好吃😋

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发表于 2020-9-21 20:00:33 来自手机 | 显示全部楼层

吃多了就增肥了，减肥就是消耗量大于摄入量

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楼主| 发表于 2020-9-21 21:22:21 来自手机 | 显示全部楼层

你好美女发表于 1 小时前
吃多了就增肥了，减肥就是消耗量大于摄 ...

是的，平时还要多多运动😂

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楼主| 发表于 2020-9-21 21:24:07 来自手机 | 显示全部楼层

GT-bookshop 发表于 2 小时前
是的，感觉很好吃😋

可以去试吃下😋

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饭菜开的这样，老板发话了，让我，，
自己炸的油条，配上自己做的粥，很营养的早
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实现油焖笋自由了！妹子有心了！?

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