想问一下如果坚持每天去晨跑锻炼会提高身体的抵抗力吗

Wenzhou11111 · 发表于 2019-10-21 16:03:13

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想问一下如果坚持每天去晨跑锻炼会提高身体的抵抗力吗

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saby · 发表于 2019-10-21 16:19:32

我只知道每天坚持锻炼，床上功夫倍增X3

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康_V6Ea3 · 发表于 2019-10-21 16:23:33

锻炼对身体确实有很大帮助

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limone566 · 发表于 2019-10-21 16:34:46

营养也要跟上，不然还是不要去！

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街友63468288 · 发表于 2019-10-21 16:40:46

不要太早空气不好，早上9点出去运动最好

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你说啥我没听清 · 发表于 2019-10-21 16:43:02

肯定的，只要是有氧运动对身体都有好处

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57889346 · 发表于 2019-10-21 16:44:04

HUGO_kt06Z · 发表于 2019-10-21 16:59:28

锻炼当然对身体好

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腾飞龙 · 发表于 2019-10-21 18:03:21

玉壶来 · 发表于 2019-10-21 19:03:35

limone566 发表于 2 小时前
营养也要跟上，不然还是不要去！
...

现在的人，已经营养过剩了！

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[散讲] 想问一下如果坚持每天去晨跑锻炼会提高身体的抵抗力吗