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楼主: 后会无期..

请问有最近也在减肥的人吗,我最近遇到平台期了,不管怎么样就是不掉称,请问你们是怎么度过

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游客
游客  发表于 2019-7-12 06:26:04
楼主应该是卖瘦瘦包的吧!一切肥胖或瘦小都是脾虚运化不好,所以不调好脾,减肥白减过段时间又反弹。

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 楼主| 发表于 2019-7-12 06:34:49 来自手机 | 看全部
匿名 发表于 昨天 23:48
一天两餐,饭量要少,吃六成就可以

我现在每天6成饱都没有.吃的很少


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 楼主| 发表于 2019-7-12 06:39:35 来自手机 | 看全部
匿名 发表于 8 分钟前
楼主应该是卖瘦瘦包的吧!一切肥胖或瘦小都是脾虚运化不好,所以不调好脾,减肥白减过段时间又反弹。

我不是微商,谢谢,减肥这个事我觉得看自己,你觉得你可以瘦,那么你就会努力让自己瘦:!你觉得会泛弹那么你就可以不要减了,我见过生完孩子以后的女人身材如少女,也见过没结婚的女孩子像怀孕了一样,每个人对自己的要求不一样,


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发表于 2019-7-12 08:49:38 来自手机 | 看全部
hiit最近每天跳,累死个人呐


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