有没有改善睡的药？

Alex.... · 发表于 2018-4-25 22:34:35

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意大利,有没有改善睡眠的药？

gignano · 发表于 2018-4-25 22:36:26

有，以前睡眠时间不长，专门去药行买过助眠的。实际感觉还是心理作用，心安自然睡的稳。

Alex.... · 发表于 2018-4-25 22:38:04

什么药，最近遇到有点不顺心的事。

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Wishathands · 发表于 2018-4-25 22:48:25

牛奶

Wishathands · 发表于 2018-4-25 22:48:49

有心事就出去走走散散心

天涯海角☀ · 发表于 2018-4-25 22:50:13

需阴阳调和每天睡的香喷喷的

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不信 · 发表于 2018-4-26 00:00:57

elitetramontato · 发表于 2018-4-26 01:07:44

J.C.98 发表于昨天 23:38
什么药，最近遇到有点不顺心的事。

Melatonina也就是退褐色素，是integratore alimentare，基本没什么副作用，调节睡眠作息时间，超市或者药店都有卖

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Alex.... · 发表于 2018-4-26 22:18:14

elitetramontato 发表于 21 小时前
Melatonina也就是退褐色素，是integratore alimentare，基本没什么副作用，调节睡眠作息时间，超市或者药店都有卖

一次吃几粒。是不是这个

elitetramontato · 发表于 2018-4-27 01:46:32

J.C.98 发表于昨天 23:18
一次吃几粒。是不是这个

睡前半小时吃一粒

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