【转载】喝汤剩下的瘦肉渣华丽大变身--美味肉松

非说不可

平时我们家喝汤，骨头一般都会连汤一起啃掉，但是如果是用瘦肉来煮汤，那瘦肉一定是会没人吃的，每次都会扔掉，昨天煮了虫草花瘦肉汤，把汤喝完了，这肉扔了我觉得太可惜，就用来做了肉松，嘻！汤渣来了个华丽的大变身，变成了高贵的肉松，这肉松在超市可是卖得不便宜啊！

材料：

   汤渣瘦肉 200克

   盐       2克

   酱油     1小勺

   鸡粉     1小勺

制作过程：    1、先将汤渣里的瘦肉挑出来沥干水份备用。    2、用料理机把瘦肉搅打成丝，可以用手慢慢把肉撕成幼丝(如果用手的话，就要有耐心慢慢撕噢，用左手的拇指和食指捏紧肉，右手的拇指和食指撕扯)。    3、打出来的肉丝蓬松蓬松的，和外面买的差不多噢。    4、锅里放少许油，开小火，把肉丝放进锅内煸炒片刻。    5、加入1勺酱油、1小勺鸡粉，小火烘到肉松的水份蒸发，不断翻炒至肉丝呈金黄色即可。    6、炒好的肉松摊开晾凉，摊开面积越大越好，不要使肉松堆积，彻底晾凉后装瓶密封即可。

TIPS：

    1、如果想自制肉松，可以用新鲜的瘦肉500克，酱油50克，黄酒30克，白糖50克，小葱一把，八角三粒，生姜两大块，一起放锅内煮到肉熟烂。再按上述制作过程，就可以制作美味的肉松了。

    2、制作好的肉松可以做面包、配粥等都是很好味的。

斌哥

自己做的最健康，买来的肉松里面全部是味精和增香粉。感谢分享

非说不可

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呵呵，不辛苦~ 我只是搬运工而已~
好东西要跟大家分享

斌哥

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感谢支持，只要是发帖，就是一种心意，谢谢你应该的，希望有好的东西就发这里。

江心屿@

超市里不舍得买，觉得好贵。。:(

非说不可

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嗯~还好猪肉不算太太太贵，自己做~

水泷

感谢分享:handshake

忘了我吧@

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