准备开始过午不食减肥法了，有人要一起吗？有的话可以在微

名字太长不好 · 发表于 2017-12-12 22:06:46

凯巧发表于半小时前
我只要开始吃了就会超过……所以是个胖子

多运动吧。晚上不吃我是受不了。

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凯巧 · 发表于 2017-12-12 22:10:17

名字太长不好发表于 2 分钟前
多运动吧。晚上不吃我是受不了。

我还是不吃吧运动超过30分钟我可能会挂掉

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zhangxiaolili · 发表于 2017-12-12 22:19:41

凯巧发表于半小时前
你肯定吃不胖

我是属于纠结型的人看到美食就受不了诱惑拼命吃，但是吃了以后又是后悔万分的人，所以我只能选择又吃又运动来维持自己的体重！哪里有吃不胖的事情哦！😭😭😭

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凯巧 · 发表于 2017-12-12 22:28:21

😂😂好样的！运动我完全不行去了三个月的健身房感觉压力好大。

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名字太长不好 · 发表于 2017-12-12 22:31:32

凯巧发表于 19 分钟前
我还是不吃吧运动超过30分钟我可能会挂掉

我隔一天运动一次，每次一个小时，零食全借，甜的不吃，已经瘦了七八斤

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臭臭妈咪 · 发表于 2017-12-12 22:47:09

晚饭可以早点吃吃少点，但是不吃对身体只有坏处没好处，而且胖瘦反复皮肤失去弹性产生细纹更难看，还是科学减肥吧

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梁山伯与猪过夜 · 发表于 2017-12-12 22:47:37

私信我！建群！

顺风滴 · 发表于 2017-12-12 22:51:20

三点之前使劲吃，五点睡觉，嘿嘿，曾经一百斤一米八

xue1986 · 发表于 2017-12-12 23:33:05

我是晚餐不吃米饭，就吃点菜之类了，坚持好几年了，要在6点之前吃。偶尔想吃米饭也会吃几口

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凯巧 · 发表于 2017-12-12 23:34:37

这般发表于半小时前
私信我！建群！

建啊
👌🏻👌🏻

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凯巧 · 发表于 2017-12-12 23:35:17

名字太长不好发表于 1 小时前
我隔一天运动一次，每次一个小时，零食全借，甜的不吃，已经瘦了七八斤

上班太累了我坚持不了哎哎你好厉害

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凯巧 · 发表于 2017-12-12 23:35:57

臭臭妈咪发表于半小时前
晚饭可以早点吃吃少点，但是不吃对身体只有坏处没好处，而且胖瘦反复皮肤失去弹性产生细纹更难看，还是科学减肥吧

店里上班就是烦下班回到家都九点了。

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凯巧 · 发表于 2017-12-12 23:36:24

顺风滴发表于半小时前
三点之前使劲吃，五点睡觉，嘿嘿，曾经一百斤一米八

孩子你好任性姐姐要上班的

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