跑步跑一圈发现心情真好

linda_u8ThO · 发表于 2017-8-5 10:53:17

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我是一个不爱好动的人，有坐着不爱站着有躺着不爱坐着......早上起来称了一下体重发现自己瘦了几斤....心血来潮的出去跑了一大圈.跑完之后..发现自己心情很好..大脑清晰了.心也不郁结了...嘻嘻嘻嘻...以后早上起来都去跑步去......改变自己快乐自己做个最美的自己

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游客 *发表于 2017-8-5 11:29:38* · 发表于 2017-8-5 11:29:38

估计一个月都坚持不下来三分钟热度的行动你能指望坚持多久

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今夜有酒今夜醉 · 发表于 2017-8-5 11:42:09

我也想跑步，可是早晨都睡不够，根本无法早起。

强大的中国人 · 发表于 2017-8-5 12:40:30

三个月后你会发现自己真的变了

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Wodehaizi · 发表于 2017-8-5 13:17:17

那就跑2⃣️圈么

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春之火 · 发表于 2017-8-5 13:33:36

每天跑5公里跑了三年/现在因时间关系没跑了/ 有时间有条件就会去跑/那种心情只有同道中人可知/ 加油！

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shufang · 发表于 2017-8-5 13:39:25

两天5公里，大腿小腿痛的迈不开步

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3338133399 · 发表于 2017-8-5 13:40:18

我姐和我老婆以前也说跑步。还去买了90多块的装备。没想到3天后就找借口不跑了

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叶玲玲 · 发表于 2017-8-5 15:20:26

都是懒人

泉水陶陶 · 发表于 2017-8-5 21:37:32

锻炼好身体是因为会长寿。我每天早上走路半小时，坚持3年了，人不能懒，要多运动，现在人又美又瘦又健康。

linda_u8ThO · 发表于 2017-8-5 21:38:20

匿名发表于 10 小时前
估计一个月都坚持不下来三分钟热度的行动你能指望坚持多久

不知道能坚持多久

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linda_u8ThO · 发表于 2017-8-5 21:39:01

今夜有酒今夜醉发表于 9 小时前
我也想跑步，可是早晨都睡不够，根本无法早起。

其实早上我很赖床

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linda_u8ThO · 发表于 2017-8-5 21:39:41

强大的中国人发表于 8 小时前
三个月后你会发现自己真的变了

但愿我能坚持到3个月

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linda_u8ThO · 发表于 2017-8-5 21:40:43

Wodehaizi 发表于 8 小时前
那就跑2⃣️圈么

跑一圈轻松了在跑第二圈

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linda_u8ThO · 发表于 2017-8-5 21:41:11

春之火发表于 8 小时前
每天跑5公里跑了三年/现在因时间关系没跑了/ 有时间有条件就会去跑/那种心情只有同道中人可知/ 加油！

加油加油再加油

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