苦瓜也可以不苦！！！

@小白 · 发表于 2012-8-3 11:23:57

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本帖最后由 @小白于 2012-8-3 12:23 编辑

苦瓜是减肥良品，想通过吃苦瓜来减肥但是又怕苦的，可以尝试下面的方法，经过小白验证确实有效哦~~~

3种让苦瓜不苦的小窍门

第一种就是在处理的时候，将苦瓜一切两半，去籽，用小刀将白膜刮掉。
第二种也是饭店烹饪时候比较常见的，将苦瓜切成薄片，晶莹剔透最好，然后放在冰水里浸泡，依靠冰水稀释苦瓜的苦味。
第三种就是将苦瓜放在盐水里浸泡20分钟，之后用手攥出水。最后提醒大家，苦瓜生食性寒，孕妇应慎食。

活在当下..。 · 发表于 2012-8-3 12:52:35

从没吃过苦瓜的路过~~

快乐小雨 · 发表于 2012-8-3 13:43:34

从没吃过苦瓜的路过

心怡 · 发表于 2012-8-3 13:50:19

好苦啊 :dizzy:

xiaoxiaoeva · 发表于 2012-8-3 13:52:25

喜欢吃苦瓜的路过:lol

神行天下 · 发表于 2012-8-3 15:38:04

感谢分享

julie07 · 发表于 2012-8-3 17:12:07

没有吃过苦瓜，只有吃过里面的红子:P

酸菜米面 · 发表于 2012-8-3 19:47:02

试过其他的方法,苦瓜永远是苦的,下次试试你的方法!

水晶梦 · 发表于 2012-8-3 21:01:58

不喜欢吃苦瓜

A321 · 发表于 2012-8-3 21:53:16

没吃过感谢分享

xiangguangming · 发表于 2012-8-6 20:31:53

感谢分享

@小白 · 发表于 2012-8-7 08:57:55

心怡发表于 2012-8-3 14:50
好苦啊

按照上面的方法就没这么苦了

新码 · 发表于 2012-8-7 09:09:55

苦瓜挺好吃的呀。。。

NASHIWEIYI · 发表于 2012-8-7 21:00:00

人生都这么苦了，还吃啥苦瓜;P

久久爱我2 · 发表于 2012-8-7 21:04:51

容易上火的人应该都吃苦瓜。