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[我吃我拍] 又吃海参

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发表于 2016-9-3 16:28:54 来自手机 | 看全部 |阅读模式

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买了太多海参 这几天就是 天天海参了这里有昨天吃的海参粉干和早上起来吃的海参蘸酱油,味道挺不错的,现在秋天正好适合进补

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发表于 2016-9-4 13:26:50 | 看全部
真丰富啊
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发表于 2016-9-4 14:15:14 来自手机 | 看全部
期待老外西西里岛度假回来给我带几斤。

来自: 华人街android版
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发表于 2016-9-4 14:58:02 来自手机 | 看全部
有钱人啊!


来自: 华人街iPhone版
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 楼主| 发表于 2016-9-4 16:50:29 来自手机 | 看全部
路过 发表于 2016-9-4 15:58
有钱人啊!

不是有钱人 买来带回去的 自己留了一公斤吃 在意大利什么都没了 身体可不能再垮了
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发表于 2016-9-16 12:29:03 来自手机 | 看全部
你好是哪里买的啊
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发表于 2016-9-16 14:56:22 来自手机 | 看全部
你也太幸福了,但是不可以吃太多,一天一条最好
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发表于 2016-9-16 16:20:08 | 看全部
意大利有干海参?
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发表于 2016-9-17 20:39:06 来自手机 | 看全部
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发表于 2016-9-17 20:58:31 来自手机 | 看全部
女娃子 发表于 2016-9-17 21:39
楼主这刚海参怎么泡才泡的开啊?

用无油的锅或盆,用纯净水泡两天换两次水,洗干净煮一个来小时,再泡两天换水两次差不多了,放冰箱泡
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发表于 2016-9-17 21:00:38 来自手机 | 看全部
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发表于 2016-9-17 21:05:53 来自手机 | 看全部
女娃子 发表于 2016-9-17 22:00
这样泡营养会不会都泡没了啊?

哈哈不会的啦,我朋友圈有一篇文章解答你的问题,我找一下
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发表于 2016-9-17 21:07:32 来自手机 | 看全部
女娃子 发表于 2016-9-17 22:00
这样泡营养会不会都泡没了啊?

海参主要成分是胶原蛋白,它与普通的蛋白质不同,基本不溶于水,不存在水溶蛋白等营养物质,海参体内的微量元素基本也被锁在细胞内了,所以煮海参的水里没有什么营养成分,也不要怕营养流失哦亲
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发表于 2016-9-17 23:08:20 来自手机 | 看全部
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发表于 2016-9-18 18:04:37 来自手机 | 看全部
女娃子 发表于 2016-9-18 00:08
哦哦,谢谢你的回复。
每次弄都感觉好麻烦,而且都弄不干净呢。吃着都会有沙子。
...

用新的海绵擦,特别是腹部一定好好洗,腹部贴海底爬行,很多泥沙油,还有里面冲洗干净
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