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建议一下如果肠胃不好的就少吃生冷刺激性的事物~
材料:面条,黄瓜,香菜,白开水,冰块,花生碎
调料:芝麻酱,花生酱,香油,生抽,辣椒油,糖
【冷面】
作法:
1.把黄瓜切丝。
2.香菜洗净切碎,白芝麻锅中炒熟炒香.
3.芝麻酱+花生酱+糖+生抽混合搅拌均匀。
4.加入适量清水,边加入边用筷子顺着一个方向澥开麻酱,稀稠根据自己喜好自由掌握。
5.加入盐、熟的白芝麻和泡椒混合均匀。再淋上香油和辣椒油混合。
6.再加入香菜碎混合,万能的芝麻酱调料就做好了。
7.面条入锅煮熟。
8.白开水倒入碗中,加入适量的冰块。
9.把煮好的面条放入冰水中过凉
10.浇上弄好的酱,放上切好的黄瓜丝即可。
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