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[美食杂谈] 三口之家周末晚餐—3菜+1汤

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发表于 2010-11-6 13:45:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

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三口之家周末晚餐NO:295—3菜+1汤

花椒咸牛舌;百合虾婆;豆腐酿青椒;酸辣粉丝汤


花椒咸牛舌
主 料:牛舌。
配 料:花椒、黄酒、盐、白 糖、味精、蒜泥白醋。
做 法:
    (一)牛舌过水刮净,加清水煮开去沫,捞起洗净,加花椒、黄酒、盐、白糖、味精腌约2小时,用清水冲洗干净;
    (二)取深盘或长形汤锅将牛舌放好,上蒸笼蒸约1.5小时至熟透取出纳凉;
    (三)将牛舌切片摆盘,伴蒜泥白醋冷食。



百合虾婆
主 料:活虾婆(琵琶虾)2只约300克,鲜百合200克,芹菜20克,鱼露10克,味精5克,麻油2克,生粉10克,生油500克(耗油50克)。
做 法:
    1、先将虾婆用清水洗净,用刀在每只虾婆背部切开,取出其肉,再用刀切成大片,以两片相连(即用飞刀片法处理),然后用大碗盛着待用。鲜百合拆瓣,用剪刀剪去赤黑边,取其净白部分,洗净待用;芹菜洗净去掉菜叶,留存枝茎,用刀切段待用。
    2、将炒鼎洗净,烧热倒入生油,待油温约180摄氏度时,把虾婆肉加入生粉拌匀,放入鼎内,用油炸过,倒起;再把炒鼎放回炉位,放少量生油,将百合放入鼎炒热,然后加入鱼露、味精、麻油、芹菜段和虾婆肉一起炒拌均匀上餐盘即成。



豆腐酿青椒
主 料:冻豆腐1块,青椒6只,冬菇2只,虾米、葱料各1汤匙,蒜蓉1/2茶匙。
配 料:腌料:生粉1茶匙,盐1/3茶匙,糖1/4茶匙,蛋白1只,麻油、胡椒粉各少许。芡汁料:生抽1茶匙,盐、糖各1/4茶匙,生粉1/2茶匙,鸡汤1/4杯。
做 法:
    1、豆腐沥干水分,剁碎,冬菇浸软,去蒂切细粒,虾米用温水浸10分钟,切细粒。
    2、将豆腐、冬菇、虾米同放大碗中,加入腌料拌匀,加葱粒再拌匀成馅料。
    3、青椒洗净,切开边,去蒂和籽,内侧抹少许生粉,酿入馅料,排碟上,隔水蒸12分钟。
    4、烧热油1汤匙,爆香蒜蓉,调入芡汁料煮滚,淋在青椒上面便成。



酸辣粉丝汤
主 料:粉丝2两(约80克),肉丝4两(约160克),甘笋丝、榨菜丝各1汤匙,冬菇4只,清水6杯,韭黄2两(约80克)。
配 料:调味料:豆瓣酱1汤匙,镇江醋2汤匙,盐1/2茶匙,鲜露1汤匙,生抽1茶匙,麻油少许。
做 法:
    1、粉丝用清水浸半小时,略剪短度。
    2、肉丝加生抽1茶匙,生粉、麻油各半茶匙拌匀。
    3、冬菇浸软去蒂,切丝,韭黄切段。
    4、清水煮滚加入肉丝及冬菇丝,候再滚起即将粉丝、甘笋丝、榨菜丝及调味料加入,再滚时洒上韭黄,即可。   


评分

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发表于 2010-11-6 16:23:23 | 显示全部楼层
这么复杂,不吃了
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发表于 2010-11-6 17:20:15 | 显示全部楼层
这个汤,不错
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发表于 2010-11-6 17:49:59 | 显示全部楼层
今天,我做蘑菇鸡肉粉丝汤,也是很好喝的。
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发表于 2010-11-9 16:19:30 | 显示全部楼层
不错不错~
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发表于 2010-11-9 16:22:13 | 显示全部楼层
这样才相中国人生话
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