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各种水果的药理知识
●甘蔗：甘凉解渴、清热、和中下气、润肠、利尿、补充体力、 解酒、润喉消口臭、牙齿杂秽 ●杨桃：清沙哑、喉痛，生津止渴、顺气、润肺、去风热、利尿 ●葡萄：可补气、养血、美容、利尿、安胎气 ●酪梨：有养颜、防止动脉硬化之效
●柠檬：可增强消化、出汗过多、食欲不振、体力倦怠、减肥解酒 ●香蕉：助消化防便秘、清肺 ●李子：解酒、醒脑 ●枇杷：膏可止咳化痰
●波罗蜜：止渴、利尿、清热、醒酒、补中 ●杨梅：具有消食、御寒、消暑、止泻、利尿、治痢疾 以及生津上渴、清肠胃、除烦愤恶气 ●甜瓜：解热、止渴、净血液、利尿、解躁 ●桑椹：可调节消化、治胃病、便秘、老枝煎水饮用 可通血气止痛预防风寒病。叶煎水加冰糖或黑糖 当茶喝，可清肺热、胃肠、利尿、消肿、除痰 ●猕猴桃：解热燥、利尿、止渴、通便 ●蕃茄：预防高血压、动脉硬化、贫血、肝脏病及肠胃病。 可消暑、清热、助消化。汁液洗脸能消除小皱纹 ●西瓜：解热、利尿、排毒、消暑、通便 ●苹婆：补充体力的最佳果品 ●柚子：清燥热、通便、消口臭、解酒 ●橘柑：解热、利尿、祛痰、防便秘、生津 ●椰子：解热防暑、止吐、消水肿，椰肉可开胃、温中、补血 ●百香果：清肠、开胃、生津止渴，除腻
●桃：清津味甘，多食易消化不良 ●人心果：解暑清热，增体力 ●草莓：清血、利尿
●梨：清解热毒、镇咳化痰 ●樱桃：预防感冒 ●苹果：治下痢、降血脂、滋润皮肤
●枣子：治便秘、利尿、益胃生津 ●荔枝：补血、健肺、促进血液循环、心脏衰弱者可多食 （已燥热者不宜多吃） ●龙眼：对健忘、心跳不正常、神经衰弱之失眠有疗效用以滋补。 心脏衰弱者可多食（已燥热者不宜多吃） ●菠萝：对人体组织有强壮作用， 可治消化不良、食欲不振出汗过多（须抹盐） ●莲雾：解热、利尿、宁静神经作用 ●柿：泻血、便秘
●梅子：健胃、生津、杀虫、解呕、解酒 | 
老外送的好东西。
早餐
今天做了cheesecake
中午吃了三碗饭
下班回家一口凉拌菜 一口小酒 美滋滋
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雷达卡
发表于 2010-9-26 14:37:40
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谢谢分享！太强了，有很多我都不认识的水果呢！
发表于 2010-10-16 14:46:58
楼主