备战马拉松

奔跑的豹子

天气转凉比赛跑.
我得备战练练脚.
星期六有空就跑.
40.28公里.
3小时13分21秒.
35公里前发挥很好.
旧疾发作腰吃不消.
跑跑停停接着跑.
到家开始治疗腰.
星期天醒来感觉不坏.
又去vignola体育俱乐部.
把极限挑.
高手云集人不少.
平常训练成赛跑.
4公里多上坡路.
一口气憋着就到.
18.62公里.
1小时27分49秒.
很高兴自己吃得消!
下月马拉松赛跑.
我先打预稿.
心中有底放松跑.
轻松过关奖品到.
追着法拉利后面跑.
这样的结果最想要!
加油！！！
下一个月就知道.
星期天博洛尼亚.
半程马拉松赛跑.
我也去凑凑热闹

余秋

难得碰到马拉松爱好者，有机会我也要参加。可惜在工厂做工没时间练，退步了没以前那么厉害了。兄弟加油！

奔跑的豹子

余秋 发表于 2015-9-7 08:04
难得碰到马拉松爱好者，有机会我也要参加。可惜在工厂做工没时间练，退步了没以前那么厉害了。兄弟加油！ ...

很高兴.希望哪天你也能参加.很多赛场上我都是唯一的中国人

余秋

奔跑的豹子 发表于 2015-9-7 08:13
很高兴.希望哪天你也能参加.很多赛场上我都是唯一的中国人

国外都忙着打工 没时间练 没办法

我的_dfUf9

奔跑的豹子 发表于 2015-9-7 07:13:40
很高兴.希望哪天你也能参加.很多赛场上 ...

奔跑的豹子大神现在还有跑马拉松吗？

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