2个日常动作，让孩子眼睛休息一下

珈蓝 · 发表于 2015-7-3 09:57:08

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1.眨眼：遇到孩子紧张、焦虑时，不妨让他眨眨眼、做做深呼吸，以放松眼部肌肉和神经；
2.打哈欠：眼睛发涩、疲劳的时候，打个哈欠吧，让眼睛得到更多的氧气，还能“洗个澡”，放松放松。

蓝思 · 发表于 2015-7-5 17:03:03

简单容易作。

凡事要淡定 · 发表于 2015-7-5 23:22:20

打哈欠还能随时随地想打就打的？

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