孕妇可以吃腌制的香肠吗

lillas · 发表于 2012-5-15 18:30:33

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请问妈妈们你们怀孕有吃腌制的香肠吗

风向 · 发表于 2012-5-15 18:57:39

少吃点可以的，如果忍的住最好別吃。

猪老婆 · 发表于 2012-5-15 18:58:30

那是腊肠呢，不能吃的

微笑弧度 · 发表于 2012-5-15 19:04:15

好像有吃，都忘记了

蝴蝶梦 · 发表于 2012-5-15 19:49:54

吃拉腊肠和西班牙火腿

monicajing123 · 发表于 2012-5-15 20:03:15

别吃啊

舞~所谓 · 发表于 2012-5-15 20:17:54

肉腌制过程中会添加防腐剂，对胎儿健康有影响，加上腊味含大量脂肪和盐分，多食容易引类起水肿。自己家做的，肯定不会放防腐剂的。只要别吃市面上买来的就行。少吃一些，无碍。最好不要吃。如果很馋就少吃一点。

安胎的孕妇由于活动量少，因此要注意不要摄取过多热量造成体重短时间内突然增加太多；孕妇过胖容易引起妊娠毒血症，因此应避免高热量、低营养的食物摄取。

此外，适当地限制盐分的摄取，尤其水肿严重及体重增加甚多时，更要注意盐分的摄取。

避免摄取空热量食物(只有热量，没有营养)

如：洋芋片、蜜饯、各式加糖的饮料、可乐、汽水、巧克力、糖果、棒冰。

避免摄取高盐份食物(以免水肿)

如：乳酪、加盐或熏制的食物，例如：香肠、腊肉、牛肉干、猪肉干、肉松、卤味、罐头食品。

忌食食品分类：

1. 水果类：如蜜饯、脱水水果；各类罐头水果及加工果汁，如蕃茄；果汁粉等。

2. 蔬菜类：腌制蔬菜，如榨菜、酸菜、泡菜、酱菜、咸菜、梅干菜、雪里红、萝卜干、笋干。

3. 油脂类：奶油、玛琪琳、沙拉酱、蛋黄酱等。

4. 调味品：蒜盐、豆瓣酱、沙茶酱、辣酱油、蚝油、甜面酱、豆鼓、味增、芥末酱、乌醋等。

5. 肉、鱼、蛋类：加盐或熏制的食品。

6. 罐头食品。

7. 豆类及其制品：腌制、罐制、卤制的成品，如加味豆干、笋豆、豆腐乳、花生酱等。

8. 咸面包、苏打饼干、甜咸饼干、蛋糕、奶酥等西点。

9. 其它：鸡精、海苔酱、炸羊芋片、爆米花、米果、运动饮料、碳酸饮料(如汽水、可乐)。

一点 · 发表于 2012-5-16 02:39:21

我都不忌口的，只要喜欢吃的我都吃！不过还是慎重点对宝宝好！

Kittylu · 发表于 2012-5-16 08:44:31

不能吃那个东西对宝宝成长不好的....

芯薍 · 发表于 2012-5-16 08:51:27

我都有吃还有吃火腿肉呢少吃点没有关系的

海霞 · 发表于 2012-5-16 10:18:41

最好还是别吃我没吃

糖糖 · 发表于 2012-5-16 11:55:39

都吃了..什么榨菜啊什么的...

醒梦 · 发表于 2012-5-16 12:15:37

都吃了。皮蛋，香肠，火腿之类的都有吃

356342684 · 发表于 2012-5-16 12:38:53

少吃呗！只要不是生的就好

[十月怀胎] 孕妇可以吃腌制的香肠吗

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