关于减肥

风吹裤裆蛋打颤 · 发表于 2015-5-20 23:46:12

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有街友吃过这些保健减肥药吗？貌似图一是减全身，图二是重点针对减肚子的，好像内含蒲公英成分的，不知道副作用多不多？减肥成效怎么样啊？

尹依梦1 · 发表于 2015-5-20 23:51:29

柳羊儿 · 发表于 2015-5-20 23:56:08

我也想知道，怎麼減肚子啊？！

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桃子桃子要开花 · 发表于 2015-5-20 23:57:01

买过重点针对下半身的，吃了两盒，没效果。

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3392886773 · 发表于 2015-5-20 23:58:25

告诉你这个我吃过一盒还胖了2公斤！

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桃子桃子要开花 · 发表于 2015-5-20 23:58:29

补充下；我吃的时候没节食，和平常一样吃饭。也没运动。作息都正常。这种药吃的同时也要配合运动的，不然单吃药的话应该也会和我的感受一样：鸡肋

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风吹裤裆蛋打颤 · 发表于 2015-5-21 00:51:34

3392886773发布于昨天 23:58
告诉你这个我吃过一盒还胖了2公斤！

重点就是想减肚子啊！

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为梦想奔跑 · 发表于 2015-5-21 01:00:17

减肥单单靠药真的不行，一定要动起来。还有饮食和作息时间很重要

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油菜花姑娘 · 发表于 2015-5-21 08:56:26

没用的，，，，(ಥ_ಥ)我试过

绿色风景 · 发表于 2015-5-21 09:05:07

减肥最好的办法就是吃+练只吃水果蔬菜蒸煮清淡有水分的食物然后游泳跑步仰卧起坐天天练很快就能看到成果的

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风吹裤裆蛋打颤 · 发表于 2015-5-21 11:11:52

绿色风景发布于2 小时前
减肥最好的办法就是吃+练只吃水果蔬菜蒸煮清淡有水分的食物然后游泳跑步仰卧起坐天天练很快就能看到...

只想减肚子有什么好办法啊

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张小丫 · 发表于 2015-5-21 13:20:41

瘦肚子最老套的方法就是仰卧起坐，虽然老套枯燥。但是效果是最明显的。当然平时饮食也是要很注意的，少油腻少脂肪。但是营养一定也要丰富。多喝水。运动起来！

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〜〜 · 发表于 2015-5-21 13:41:45

晚上6点后不吃一个月瘦了10斤的路过…

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