过度批判环境可能在逃避现实

进入科技时代

身边总会有这样一些人，过度抨击和批判当今的社会环境及各种现象。比如：觉得学校的老师不好、现今的教育制度不良、人们的道德观念沦丧、食品安全问题严重、人与人之间相处的安全感缺失等等一系列问题。甚至你会被这些人的负面情绪带入一种消极感受。

一个人活着，不可能对所有的事情都满意，所谓人生之不如意之事总有一二，每个人都有自己的喜怒哀乐，一个人对不良环境的适应程度、处理负面事情的态度，恰恰反映了其心智成熟的程度。适当表达和攻击对现实的不满，可以起到释放情绪和平衡内心的作用，所谓适当，就是自己知道在什么环境、什么人面前可以发泄，发泄完了该做什么做什么，也知道在什么情况下不可以表达，这是适应环境和人际适应的表现，属于正常状态。

如果一个人的抨击和批判的情绪与行为到了不择环境，一触即发的状态，就要警惕他已经偏离常态了。

批判现实的人有可能在表达：不是我不行，而是这现实情况太糟糕，责任不在我，而在于环境，所以我不需要做什么，也不需要负什么责任。这也是一种防御机制，通过这样的方式，否认了自己做不到一些事情的现实，逃避了自己要适应现实、达成目标的责任，其实是一种无能为力的表现。长此以往，就成了自己的人格模式，不负责任的模式，发展到最后，变成对社会环境的适应障碍。

在日常工作生活中，如果一个人将焦点只放在关注问题、批判与攻击环境上，而忽略了当下可以做一点什么可以让自己舒服、也让别人舒服的实实在在的事情时，那他的日子就很痛苦了。

如果已经意识到自己的状态，也努力了，还是无力改变，感觉到痛苦，就需要早日借助心理专业人士的支持，帮助自己调整了。