红菜头含硝酸盐助降血压

-Bambù- · 发表于 2015-1-19 23:27:02

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高血压成为普遍都市病。英国研究证实，红菜头含无机硝酸盐，可在体内转化为亚硝酸盐。亚硝酸盐能扩阔血管，加快血液流量。饮红菜头汁后的降血压效果，相当於服用血压药。
宜蒸焗或榨汁饮用
英国的伦敦玛丽皇後大学研究了六十四名十八岁至八十五岁的病人，发现有饮红菜头汁的病人，血压获改善，令血管扩阔及减慢动脉硬化。但当停止饮用，血压回复至原本的高水平。

负责研究的专家指出，硝酸盐溶於水，吃红菜头降血压，不能用水煮。以蒸、焗或榨汁等方法食用，才能达到降血压效果。

研究显示，高血压患者每日饮二百五十毫升红菜头汁，血压可回复到正常水平。

土肥圆123 · 发表于 2015-1-19 23:59:38

我妈妈也有高血压，要告诉她这个秘方

-Bambù- · 发表于 2015-1-20 00:21:15

土肥圆123 发表于 2015-1-19 23:59
我妈妈也有高血压，要告诉她这个秘方

我妈妈也有高血压

土肥圆123 · 发表于 2015-1-20 00:33:40

-Bambù- 发表于 2015-1-20 00:21
我妈妈也有高血压

高血压绝对会遗传的，我姥姥我姨妈舅舅他们都有高血压。我现在血压偏低，就怕以后年纪大了也会和他们一样

红糖水 · 发表于 2015-1-20 00:33:44

我的血压低是不是不可以吃啊

毋忘我 · 发表于 2015-1-20 00:42:04

红菜头是不是能生吃啊？超市里一包包真空包装的？

霞米o · 发表于 2015-1-20 07:29:50

不错的食物，长的有点像红薯

齐天大圣LHY · 发表于 2015-1-20 12:49:31

　这个生　熟的我都爱吃，根类东东都是好东东

快乐的梦婷 · 发表于 2015-1-20 13:12:08

这个好吃，

快乐的梦婷 · 发表于 2015-1-20 13:14:52

毋忘我发表于 2015-1-20 00:42
红菜头是不是能生吃啊？超市里一包包真空包装的？

超市里真空装的的是熟的，这个也可以生吃，生熟都好吃

快乐的梦婷 · 发表于 2015-1-20 13:18:02

本帖最后由快乐的梦婷于 2015-1-20 13:32 编辑

竹子，就是这个红橙

买时挑皮是红色的好，里边的汁稍带点苦，不知你吃得惯不.

来自: 华人街iPhone版

小恶魔.. · 发表于 2015-1-20 14:42:15

发现竹子和眯眯姐这几天都没上菜！是不是都在减肥阿？?

来自: 华人街iPhone版

蓝鸟 · 发表于 2015-1-20 15:04:09

这个菜我有时拌沙拉吃

-Bambù- · 发表于 2015-1-20 18:59:57

土肥圆123 发表于 2015-1-20 00:33
高血压绝对会遗传的，我姥姥我姨妈舅舅他们都有高血压。我现在血压偏低，就怕以后年纪大了也会和他们一样 ...

我家族就只有我媽有高血压. 我一直以來都是血压偏低的, 以前經常蹲下再站起來時頭暈.

-Bambù- · 发表于 2015-1-20 19:00:34

红糖水发表于 2015-1-20 00:33
我的血压低是不是不可以吃啊

不知道呀. 你以為我是醫生呀

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