今天去prato买了条鱼，清炖！

snowy · 发表于 2014-11-8 20:18:33

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还不错吧？？

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蓝鸟 · 发表于 2014-11-8 20:21:14

不错，谢谢分享

爱ygjg · 发表于 2014-11-8 20:25:23

这么炖的？请指教看汤里还放了枸杞？

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爱回家 · 发表于 2014-11-8 20:27:39

fy开心 · 发表于 2014-11-8 20:28:31

snowy · 发表于 2014-11-8 20:32:56

爱ygjg发布于1 分钟前
这么炖的？请指教看汤里还放了枸杞？

把鱼洗干净，切三，四段。然后放进碗里（得用耐热的）加水，放盐巴，枸杞，葱段，拉上拉布。放入锅里，锅要加水。就这样炖。我炖了40多分钟。

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九个太阳☀️ · 发表于 2014-11-8 20:33:46

炖的鱼不见得好吃

snowy · 发表于 2014-11-8 20:33:50

爱回家发布于5 分钟前
还不如做水煮鱼

这是补身体的。水煮不会啊！

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snowy · 发表于 2014-11-8 20:35:28

3393383888发布于6 秒前
炖的鱼不见得好吃

嗯。我喜欢清淡。主要是补身体。

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ALESSlA · 发表于 2014-11-8 20:37:40

爱回家 · 发表于 2014-11-8 20:44:36

snowy发布于7 分钟前
[quote]"爱回家发布于5 分钟前
还不如做水煮鱼"

这是补身体的。水煮不会啊...[/quote]

这鱼还补身、发现到了欧洲啥都补，俺工人说刀豆干都补

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snowy · 发表于 2014-11-8 20:50:07

爱回家发布于52 秒前
[quote]"snowy发布于7 分钟前
[quote]""爱回家发布于5 分钟前
还不如做水煮鱼...

鱼本来营养就丰富，食疗功效不可小觑的。

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莲子心 · 发表于 2014-11-8 21:05:28

不会腥吗？还不如清蒸，

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一心一意555 · 发表于 2014-11-8 21:29:52

这样一碗鱼汤，，，，，太腥了吧！

一心一意555 · 发表于 2014-11-8 21:31:11

爱回家发表于 2014-11-8 20:44
这是补身体的。水煮不会啊...

这鱼还补身、发现到了欧洲啥都补，俺工人说刀豆干都补[/quote]

你都给你的工人吃啥了？