满盘尽带黄金甲＂秋葵＂

红糖水 · 发表于 2014-7-17 12:04:08

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本帖最后由红糖水于 2014-7-17 13:11 编辑

秋葵俗称＂黄金甲＂先不说她的种种好处，怎么样对糖尿病有功效，

咱们就聊美食，秋葵是非常美味独特的一种蔬菜，食用的时候有一种奇特的黏液，没吃过的朋友就试试看吧！

我的烹饪方法是：
1，秋葵对半切，水开后上锅蒸5分钟。
2，锅里倒一点点油，煸蒜蓉，倒入糖醋口味的汁水。
3，把蒸好的秋葵装盘，然后倒入个人喜爱口味调制的汁水。
（汁水依据个人喜好配制）

江心屿@ · 发表于 2014-7-17 12:06:18

黄金甲的沙发。

江心屿@ · 发表于 2014-7-17 12:07:40

2，锅里到一点点油，煸蒜蓉，倒入糖醋口味的汁水。

到

倒

江心屿@ · 发表于 2014-7-17 12:10:55

确实是很好吃的，看着不咋地，吃过一次一般都会喜欢上秋葵吧。

xiaoxiaoeva · 发表于 2014-7-17 12:12:08

这名字好听

大歪歪 · 发表于 2014-7-17 12:12:20

菜如其人，糖姐是如此活色生香的女纸。

红糖水 · 发表于 2014-7-17 12:12:37

江心屿@ 发表于 2014-7-17 13:10
确实是很好吃的，看着不咋地，吃过一次一般都会喜欢上秋葵吧。

现在大家都要吃一种健康绿色食品，秋葵是最好的选择，希望美食挂一阵黄金甲之风。
大家身体健康

红糖水 · 发表于 2014-7-17 12:13:38

xiaoxiaoeva 发表于 2014-7-17 13:12
这名字好听

因为里面有很多一粒粒的黄金

红糖水 · 发表于 2014-7-17 12:14:17

大歪歪发表于 2014-7-17 13:12
菜如其人，糖姐是如此活色生香的女纸。

我也上黄金甲？。。。。

xiaoxiaoeva · 发表于 2014-7-17 12:14:26

珊瑚家也很喜欢这秋葵

江心屿@ · 发表于 2014-7-17 12:15:07

红糖水发表于 2014-7-17 13:12
现在大家都要吃一种健康绿色食品，秋葵是最好的选择，希望美食挂一阵黄金甲之风。
大家身体健康{:titter: ...

挂

刮

江心屿@ · 发表于 2014-7-17 12:15:42

红糖水发表于 2014-7-17 13:12
现在大家都要吃一种健康绿色食品，秋葵是最好的选择，希望美食挂一阵黄金甲之风。
大家身体健康{:titter: ...

秋葵适合人群：一般人群均可食用。 1. 适合胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、消化不良食用，特别是青壮年、运动员、护肤女士、男士更应该多吃； 2. 但是秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜，胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。

江心屿@ · 发表于 2014-7-17 12:16:17

xiaoxiaoeva 发表于 2014-7-17 13:14
珊瑚家也很喜欢这秋葵

翠花家不喜欢啊？

米粒39 · 发表于 2014-7-17 12:17:43

没吃过的路过:dizzy:

红糖水 · 发表于 2014-7-17 12:17:44

xiaoxiaoeva 发表于 2014-7-17 13:14
珊瑚家也很喜欢这秋葵

这个菜对糖尿病，癌症还有很多病也有功效，尤其是胃病。
所以好东西大家喜欢