四种最毁容的食物搭配 不注意后果严重

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饮食新知：四种最毁容的食物搭配 不注意后果严重     
海味+水果      
海味中的鱼、虾、藻类，含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含有鞣酸的水果同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质，这种物质会刺激胃而引起不适。含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。      
蛋糕+豆腐      
这和食物的分类有关，有一种分法是，将食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外，其他食物，如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食 物。而食物配搭法是主张我们在同一餐之内只可用一种密集食物来配合蔬菜进食。像含蛋白质的豆腐和含淀粉质的蛋糕，都属于密集性食物，同吃必然要长胖。      食物是很奇妙的，自身就有着寒，热属性，食物的营养也是丰富的，蛋白质，维生素，等等，不同的食物搭配起来达到的效果也是不同的，有些食物搭配着食用更加促进营养的吸收，而有些食物搭配起来会有毁容的效果，让你肤色变暗淡，长斑，冒痘痘等等。     
汽水+巧克力      
无论是何种口味的巧克力，都属于高热量、高糖、高脂肪的食品，不宜同时搭配含糖分高的汽水或者果汁等饮料。吃巧克力时配一杯热茶是个不错的选择，茶可吸收巧克力里面的油，减少积食的概率。      
黄瓜+花生      
黄瓜切小丁，和煮花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，经常被使用。其实，这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。黄瓜性味甘寒，常用来生食，而花生米多油脂。一般来讲，如果性寒食物与油脂相遇，会增加其滑利之性，可能导致腹泻。

開心健康

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快乐的梦婷

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【琪 琪】EvaChan 发表于 2014-6-20 14:25
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第一次见到偶像版主的回复。谢谢！

注册有什么用

最后一个黄瓜+花生这个，你问过东北人了吗

開心健康

华波淘宝发布于18 分钟前
[quote]"【琪 琪】EvaChan 发表于 2014-6-20 14:25
感谢分享"[/q...

你搞錯了，我不是版主，我是美食家。。嘿嘿！


来自: 华人街iPhone版

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【琪 琪】EvaChan 发表于 2014-6-20 16:03
你搞錯了，我不是版主，我是美食家。。嘿嘿！

那谢谢食主！

蓝鸟

谢谢提醒

開心健康

华波淘宝发布于1 小时前
[quote]"【琪 琪】EvaChan 发表于 2014-6-20 16:03
你搞錯了，我不是...

樓下藍鳥才是美食版版主。。


来自: 华人街iPhone版

開心健康

华波淘宝发布于1 小时前
[quote]"【琪 琪】EvaChan 发表于 2014-6-20 16:03
你搞錯了，我不是...

8樓，藍鳥才是版主，你不認識她要打pp......哈哈！


来自: 华人街iPhone版

动了情却伤了心

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华波淘宝

动了情却伤了心 发表于 2014-6-20 22:38
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谢谢！

linda_amico29

黄瓜与花生偶尔这样拌着～～挺好的

Aleafn

都好吃吖~应该没事吧尽量少点咯

暖暖猪宝宝

学习啦，谢谢分享