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红豆双皮奶,方便易学哦~!

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发表于 2014-3-21 09:06:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

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红豆有效地帮助排泄体内的水分和脂肪,对瘦身有100%的效果。

做法:

1) 把400ML牛奶煮开。
2) 拿一个空碗中放入二只蛋清、二勺糖,搅匀至糖溶解.
3) 牛奶稍凉,将牛奶慢慢倒入装有蛋清的大碗,搅匀。
4) 牛奶隔水蒸十分钟,加蜜红豆即可。

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发表于 2014-3-21 12:07:00 | 显示全部楼层
谢谢分享
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发表于 2014-3-21 12:18:05 | 显示全部楼层
看起来步骤挺简单,这个我应该会
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发表于 2014-3-21 13:24:29 | 显示全部楼层
不错,改天试试
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发表于 2014-3-21 13:46:48 来自手机 | 显示全部楼层
好像不难,明天试试。。

来自: 华人街iPhone版
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发表于 2014-3-21 14:28:19 | 显示全部楼层
真的好吃?
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发表于 2014-3-21 17:51:39 | 显示全部楼层
这个好吃不?
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发表于 2014-3-21 18:58:18 | 显示全部楼层
看这个,好像不太养眼啊..
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发表于 2014-3-21 21:26:57 | 显示全部楼层
做的不错,
想念在广州那会吃的
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发表于 2014-3-22 10:51:38 | 显示全部楼层
好好吃啊这个,大爱
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 楼主| 发表于 2014-3-25 08:41:20 | 显示全部楼层

口感不错,我好喜欢的
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 楼主| 发表于 2014-3-25 08:41:39 | 显示全部楼层

真的很不错哦啊
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