一天该刷几次牙？

lancer · 发表于 2013-11-18 17:40:21

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有谁遵循著名的“一天刷三次牙”的建议？

法国口腔健康联盟(UFSBD) 建议停止这样的做法。RTL电台也认为，每天刷两次牙就足以保持健康的口腔环境。

但要记得用牙线

想要拥有健康的牙齿，不要吝啬刷牙时间：每次至少两分钟。但大部分人的刷牙时间都在43-50秒左右。每次刷牙时，最好使用电动牙刷，并用牙线做辅助。法国口腔健康联盟建议午饭后嚼无糖口香糖，以保护牙齿的珐琅质。最后，养成一些好的习惯，如每三个月更换一次牙刷。

来源：metronews

棋苑书生 · 发表于 2013-11-18 17:49:49

感谢分享

草根低调 · 发表于 2013-11-18 18:12:12

感谢分享

starelleparis · 发表于 2013-11-18 18:48:06

谢谢分享

如意浮云 · 发表于 2013-11-18 23:49:30

不喜欢口香糖，累

专门发广告 · 发表于 2013-11-18 23:50:56

2分钟 -.-刷不了那么久

美酒咖啡 · 发表于 2013-11-19 00:31:25

为了我牙齿健康，明天开始，有空就刷牙。

有中的 · 发表于 2013-11-19 00:55:13

我已经不记得上次刷牙是什么时候了

思思1911 · 发表于 2013-11-19 01:10:47

谁能告诉我，为什么我每次刷牙都会出去，换了无数把牙刷了！哭555

来自: 华人街iPhone版

meiki · 发表于 2013-11-19 01:20:47

感谢分享

Eline1987 · 发表于 2013-11-19 03:31:59

2分钟啊。。。

冷眸嫣然 · 发表于 2013-11-19 05:21:18

感谢分享，以后注意注意

Carine_Qin · 发表于 2013-11-19 12:35:10

感谢分享，只是几乎从没刷过这么久

邵添松 · 发表于 2013-11-19 12:55:26

一天洗四道牙

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