挂在电脑上时刻保护眼睛的小贴士

憨憨小子

设置方法： 在桌面上击右键->“属性”（properties）->“外观”（appearance）->“高级”（advanced）－>“项目”（items）的下拉菜单里选“窗口” （windows）－>“颜色1”（color），再点它右侧的下拉菜单点下方的“其它” （others）。 将“色调”（Hue）设为：85；“饱和度”（Sat）设为：90-123（之间任选）；“亮度” （Lum）设为：205。（产品出厂时，一般分别设为160、0、240） －>“添加到自定义颜色”（Add to custom colors）－>在自定义颜色选定点“确定”（OK）－>……－>一直“确定”（OK）下去。然后屏幕上会出现一个小Windows的画面，上写“请稍候”。 这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色，这个色调是眼科专家配置的，长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛  把窗口设成绿色之后，也可以把IE的网页背景也变成养眼的绿色吧：打开IE->点击“工具”（TOOLS）->最下方的“Internet选项”（INTERNET OPTIONS）->右下角的“辅助功能”（Assessibility）->勾选第一个“不使用网页中指定的颜色”（ignore colors specified on web pages）->“确定” （OK）->……“确定”->退出。 OK啦，现在你就会发现你的屏幕已经变成淡淡的绿色了！ 不过有一点要注意：这样会影响网页里面的图片按钮，其他倒是不会 保护眼睛10个必知事项　　1.切忌“目不转睛”， 自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。　　2.不吹太久的空调，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。　　3.多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。　　4.保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。　　5.避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5～10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。　　6.保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。　　7.调整荧光屏距离位置。建议距离为50~70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10~20厘米，呈15~20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。　　8. 如果你本来泪水分泌较少，眼睛容易干涩，在电脑前就不适合使用隐形眼镜，要戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人，也最好使用透氧程度高的品种。　　9. 40岁以上的人，最好采用双焦点镜片，或者在打字的时候，配戴度数较低的眼镜。　　10. 如果出现眼睛发红，有灼伤或有异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，那就需要上医院了。 别忘了分享给你的好朋友哦~

猛男逛街

刚刚改了.有点不习惯,,能保护眼睛,就将就点,,嘿嘿

飞刀

看了舒服多了

T.Indy

谢谢小子

看了舒服多了

改天有缘见面我请你喝一杯

飘叶飞

谢谢LZ.

kai 2

谢谢,怪不得.我老觉得亮度太高,眼睛很不舒服

~Leo~

顶一下

知足

顶顶。。。

我是游子

这种设置我在一年前就已开始用了，效果确实很好，不过早就忘了是如何来设置的，今天楼主重新能找的这样的好贴与大家分享实在是太好了，谢谢小子这么热心。

tiankongfr

热心人，顶一下

康乐峰

打开IE-?

康乐峰

请教在哪里打开IE?

知足

IE就是浏览器，internet explorer。

guoguang

将“色调”（Hue）设为：85；“饱和度”（Sat）设为：90-123（之间任选）；“亮度” （Lum）设为：205。（产品出厂时，一般分别设为160、0、240） －>“添加到自定义颜色”（Add to custom colors）－>在自定义颜色选定点“确定”（OK）－>……－>一直“确定”（OK）下去。然后屏幕上会出现一个小Windows的画面，上写“请稍候”。

哪里啊