如何让宝宝快速入睡

碧海蓝天

我家宝贝已经快3岁了，睡觉很是恼人，晚上基本上要熬到十一点方肯入睡，即使早已困的呵欠连天了，也要熬。只要一关灯，她的事就来了：要喝奶，也就是120ml的量,多一点就要吐,搞得哪都是,让我更麻烦；要尿尿，连续很多次地反复尿，哪怕刚尿完半分钟，也要再尿。其实就是找借口不睡。冬天冷，她能把身上的那点热气儿弄光。从熄灯到睡着没有半小时到一小时是不会入睡的，把我折腾的够呛,于是上网找到个办法，试了试还挺有效，跟妈妈们分享一下。

材料：洋葱切段（不是切丁哦）大约五六条，放在小盘子上


方法：把盘放在离睡觉地点五十公分内，可以闻到味道为主

我的过程如下：我先洗脸敷脸，然後去切洋葱，再端著洋葱丝跟孩子一起去房间，他还 问我可以吃吗？我说不行，这是要用来闻香香的，接著把盘子放在他床头附近，接著便请他躺下跟我一起闻香香味道，然後要他在脑子里回想刚 刚龙猫的剧情。他一开始讲了一些剧情，我提醒他用想的就好。後来我自己也想睡，就撑著头闭上眼睛 休息，眯著眼睛偷看他，然後三分钟左右他出现双眼皮（想睡觉的徵兆），五分钟他开 始眯著眼睛（大概跟我一样觉得眼睛想休息），接下来他就是眼睛眯著然後小小的一直  
动（像挣扎吗，哈哈），最後就是.......睡著了！！！

原理是洋葱的味道能让人的脑波平稳安静，就很容易入睡，我觉得对我来讲有双重好 处，因为除了希望他能好好的快速入睡，也希望自己能够如此，不要老是躺下後想一  堆有的没的很难睡著，我想失眠的人也可以试看看哦！

花伊人

我家小的4岁也是这样 每天晚上都要折腾好久才睡 跟你家的一样 就算在学校里一天下来都累死了，晚上9点上床都要1.2个小时才睡，一会儿喝水，一会儿上厕所，一会儿要被子弄枕头，弄的我身心疲惫啊，我也去试试看管不管用，，，谢谢了

奇异果

我家女儿每天都坚持到13点

rome123

好办法 等女儿长大了 试试 他现在都很早睡 8 9点就睡了 以后不知道 不过 先收藏先 可能以后会用到