栗子红枣粥

海外的心 · 发表于 2011-10-11 10:08:06

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？快速注册

x

栗子红枣粥，适宜于肾虚者、腰酸腰痛者、腿脚无力者、营养不良者、小便频多者、吐血便血者。

食材：
栗子
米
红枣
冰糖

1、先把栗子煮5分钟，剥去皮。

2、红枣洗净，浸泡10分钟。

3、大米100克。

4、把大米淘洗干净。

5、锅里放水、红枣。

6、放入大米。

7、把栗子放入锅中。

8、盖上锅盖，按下煮粥键过30分钟粥就做好了，做好后放适量的冰糖。

9、盛入碗中，就可以吃了。

爱ygjg · 发表于 2011-10-11 19:16:18

看上去就知道有营养:lol

情韵 · 发表于 2011-10-11 20:56:06

是的有营养，我很喜欢这一口。:lol

坎坷的路 · 发表于 2011-10-11 22:50:13

这个试试。不过没有做粥的键，怎么办

江心屿@ · 发表于 2011-10-12 00:20:32

建议加几粒枸杞。。。。。。。。。。

Kittylu · 发表于 2011-10-12 11:57:52

我有空试试看.......:handshake

海霞 · 发表于 2011-10-12 12:58:55

一看就是补品很有营养的样子

海外的心 · 发表于 2011-10-14 09:48:45

坎坷的路发表于 2011-10-11 22:50
这个试试。不过没有做粥的键，怎么办

没关系的，这个很容易的

海外的心 · 发表于 2011-10-14 09:50:14

江心屿@ 发表于 2011-10-12 00:20
建议加几粒枸杞。。。。。。。。。。

是啊，加枸杞会更营养的，谢谢建议:handshake

海外的心 · 发表于 2011-10-14 09:50:59

爱ygjg 发表于 2011-10-11 19:16
看上去就知道有营养

的确是很有营养的

海外的心 · 发表于 2011-10-14 09:51:42

情韵发表于 2011-10-11 20:56
是的有营养，我很喜欢这一口。

谢谢支持啊:handshake

海外的心 · 发表于 2011-10-14 09:52:16

Kittylu 发表于 2011-10-12 11:57
我有空试试看.......

好的，试试吧，对女孩子更好哦

海外的心 · 发表于 2011-10-14 09:52:52

海霞发表于 2011-10-12 12:58
一看就是补品很有营养的样子

是啊，特别是对女孩子更好哦

海霞 · 发表于 2011-10-14 10:53:39

扶媞发表于 2011-10-14 09:52
是啊，特别是对女孩子更好哦

哦哦改天在家做来试试看

海外的心 · 发表于 2011-10-17 09:01:51

海霞发表于 2011-10-14 10:53
哦哦改天在家做来试试看

好:handshake

欢迎您首次访问华人街请选择您所在国家进行切换：	法国	意大利	西班牙	英国	日本	德国	罗马尼亚
欢迎您首次访问华人街请选择您所在国家进行切换：	其他国家: 阿尔及利亚瑞典奥地利荷兰比利时匈牙利波兰葡萄牙捷克瑞士希腊丹麦加盟华人街

[甜点面点] 栗子红枣粥