早餐喝什么最养生？

红尘多可爱 · 发表于 2013-4-22 21:19:13

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1.豆浆：适合怕胖者，有高血糖或贫血的人。2.纯牛奶：一般人都适合，但需要配主食，配坚果也不错。3.早餐奶：适合乳糖不耐受的人，需要制造饱腹感的人。4.粥类：适合需要养胃的人，小米粥和山药粥都很温补。5.果蔬汁：适合对清肠排毒有需求的人。注意：早餐不要喝冰的，伤身。

蓝鸟 · 发表于 2013-4-22 21:29:23

谢谢分享

奇异果 · 发表于 2013-4-22 21:31:43

谢谢分享

haitian · 发表于 2013-4-22 21:49:11

谢谢分享

海里逃生 · 发表于 2013-4-22 22:05:48

你已经在华人街发转载、神问，贴出名了

红尘多可爱 · 发表于 2013-4-22 22:07:26

海里逃生发表于 2013-4-22 23:05
你已经在华人街发转载、神问，贴出名了

您对我又意见了吧。不好意思。下次不在你这边发帖。

红糖水 · 发表于 2013-4-22 22:10:31

海里逃生发表于 2013-4-22 23:05
你已经在华人街发转载、神问，贴出名了

版主不要生气阿，他是我朋友，改天我买到上好的黄豆，我们一起做好了发上来。。

红糖水 · 发表于 2013-4-22 22:11:40

红尘多可爱发表于 2013-4-22 23:07
您对我又意见了吧。不好意思。下次不在你这边发帖。

我们一边做，一边拍，她就不会生气了。。下次我来！

海里逃生 · 发表于 2013-4-22 22:45:58

红尘多可爱发表于 2013-4-22 23:07
您对我又意见了吧。不好意思。下次不在你这边发帖。

不是有意见你应该学习红糖水做一些菜上来铜币大大地评给你

幸福的约定 · 发表于 2013-4-22 22:46:46

谢谢分享

海里逃生 · 发表于 2013-4-22 22:49:08

红糖水发表于 2013-4-22 23:10
版主不要生气阿，他是我朋友，改天我买到上好的黄豆，我们一起做好了发上来。。

...

不敢生气主要是现在转载太多了这个版块就失去她存在的意义了

红尘多可爱 · 发表于 2013-4-23 06:33:12

红糖水发表于 2013-4-22 23:11
我们一边做，一边拍，她就不会生气了。。下次我来！

好的，大家没事发个给大家交交朋友吗，是吧

红尘多可爱 · 发表于 2013-4-23 06:35:10

本帖最后由红尘多可爱于 2013-4-23 21:27 编辑

海里逃生发表于 2013-4-22 23:45
不是有意见你应该学习红糖水做一些菜上来铜币大大地评给你

那你别给我外号

小手心 · 发表于 2013-4-23 08:41:05

喜欢豆奶，我家一到六牛奶，星期天必喝新鲜磨的豆奶:D

红尘多可爱 · 发表于 2013-4-23 09:19:39

小手心发表于 2013-4-23 09:41
喜欢豆奶，我家一到六牛奶，星期天必喝新鲜磨的豆奶

我们家也喜欢豆奶