准妈妈按摩手法，让你摆脱妊娠纹

冰桐 · 发表于 2013-4-13 09:35:59

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每个妈妈都希望自己能够漂漂亮亮的，但是在怀孕的时候有的妈妈身上会长出讨厌的妊娠纹，下面和大家分享一些去妊娠纹的小妙招：
准妈妈从怀孕3个月开始到生育后3个月内坚持腹部按摩。按摩的方法是每日取适量橄榄油匀涂抹于腹部、臀部、大腿内侧等部位，轻轻按摩几分钟至吸收。

准妈妈按摩手法：

腹部：以肚脐为起点，以顺时针方向不断地画圈按摩，画圈时应由小至大向外扩散，直至均匀地涂满整个肚皮为止。

* 臀部：涂抹时可将双手放在臀部下方，用手腕的力量由下往上、由内至外轻轻按摩即可。

* 大腿：以膝盖为起点，由后侧往上推向髋部10次。

* 乳房：涂抹乳房时，可以乳沟做为起点，以指腹由下至上、由内至外轻轻画圈按摩，直至贴近下巴的脖子为止

* 背部：双手由脊椎的中心往两侧10次。

midy美 · 发表于 2013-4-13 11:28:13

学习了，哈

Giorgio林 · 发表于 2013-4-13 13:25:47

:sleepy:晚了晚了我老婆八个月的时候开始长妊娠纹了

zhouhaiping · 发表于 2013-4-13 14:54:45

我全身擦:D

麦麦ヾ爹疼你つ · 发表于 2013-4-13 17:24:02

:lol这些都没用的

永垂不朽 · 发表于 2013-4-13 20:14:20

:'(:$:D:lol:lol:lol:D:D:$:$

[十月怀胎] 准妈妈按摩手法，让你摆脱妊娠纹

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