见招拆招 孩子5大不良习惯轻松戒除

卤猫儿

　　挖鼻孔、爱插话…，这些是“坏习惯”吗？

　　所谓的“坏习惯”，其实是孩子生理、心理发展必经过程，父母不要认定它是不好的，尤其对于学龄前的孩子，假如上了小学仍然有这些习惯，就要再思考是否有其他问题。

　　各阶段心理发展的反应使然

　　挖鼻孔、爱插话、耍脾气、不洗手、问话不回应，孩子的这些行为，往往被父母认定是坏习惯，其实不然，学龄前的孩子各个阶段的成长会有一些模式，例如：七坐、八爬，不只生理，心理发展一样也有阶段性，以致出现许多被认为不得当的行为或反应。

　　举个简单例子：不到3岁的祥祥对喝牛奶会说“祥祥喜欢喝牛奶”，这时候的他还不会认为自己就是祥祥，等到3岁以后，自我意识较好，会开始改口“我喜欢喝牛奶”，而且此阶段开始对环境有些反抗，例如要他洗手时，会说“我不要”，其实重点不在洗手，而是因为妈妈要他洗手，而他想唱反调。

　　并非教的不好，父母别太自责

　　孩子的行为总让许多父母自认是自己教的不好，其实这是孩子发展过程会有的行为，大一点自然会修正过来，父母不必自责，但是在处理时，要用对方法，如果一味直接纠正孩子，往往只会造成负面影响。

　　另外很重要一点是要给孩子稳定的环境，孩子的能量发展是无法自我控制的，而且内在能量会随年纪增加，而有更大幅度的发展，若再处于不安的环境中，例如爸爸妈妈整天总是在责骂、否定孩子，孩子会有负面的感受，而显得更不安，如此，这些发展过程中会出现的行为会因缺乏安全感而成为情绪困扰表现。

　　不要动不动就用权力解决问题

　　建议爸比妈咪多观察孩子，并避免采威权式的压制或禁止，因为一味使用权力解决，动不动就罚站，而未给予引导，这样孩子即使到小学，依旧无法改掉习惯，可能老师或同学叫都不想回应，一直这样下去，将来可能成为问题学生，到青春期恐怕会有更多的对立或抗争，问题更麻烦。曾有妈咪反应：我的孩子明明小时候非常乖，为什么长大变了样，不再那么听话，管都管不动，就是这个原因。

　　当然也不是什么都听孩子的，例如孩子不吃饭，等下午很饿时，可以跟他说：“因为你中午只吃一口饭，现在才会这么饿，明天中午我们试著吃半碗看看”。

　　不要高估孩子的理解力

　　此外，由于语言对孩子是不成立的工具，孩子往往无法很成熟的去做表达，说的太多、太长，其实最后还是得不到自己想要的效果，例如：爸爸对孩子训话半小时，孩子可能只知道爸爸在生气，没办法理解这半小时训话内容的道理，大人常会“高估”孩子的理解力。

　　改变5大习惯对策

　　那么，父母到底该如何针对孩子的五大习惯，用实际且适当的方式加以解决？

　　习惯1、挖鼻孔

　　状况：

　　孩子的手老是往鼻孔挖，甚至挖到流鼻血！感冒或过敏时更加严重！讲都讲不听，父母只能无奈又担心。

　　有些孩子不但挖鼻孔，还会吃鼻屎，他们会觉得咸咸的并不难吃，每个小孩对自己身体都存有好奇心，不只鼻子，耳朵、嘴巴甚至生殖器官，都是孩子们好奇的部位，所以常有小小孩将小东西塞进鼻孔、耳朵或误吞的案例，他们可能只是很单纯想知道这些“洞”到底有多深，父母不需要过度紧张，有些事只要从另一个角度看待，就不足为奇了。

　　爸比妈咪这样做

　　a.先考虑是否因为生理方面的问题所引起的反应，例如是否因感冒、鼻子太干或过敏等情况造成不舒服，而有挖鼻孔的举动，如果有，要采取就医或其他适当的处置，舒缓身体的不适。

　　b.如果非生理因素，再想想最近是否有让孩子感到紧张不安的事，而因此藉由挖鼻孔降低不安，就像有些孩子喜欢闻妈咪的味道，熟悉的味道往往是孩子安全的媒介，能在紧张时让他们安定。

　　c.爸比妈咪可以找一些新奇有趣的事或玩具，转移孩子的注意力，而不是斥责或以强硬方式阻止。

　　习惯2、爱插话

　　状况：

　　为什么孩子经常会打断大人之间的对话，包括讲电话也一样，就一定要大人注意到他在说话吗？

　　孩子爱插话，多半是想要引起别人注意。3岁到学龄前这个阶段的小孩，会以自我为中心，他们其实相当自恋，总觉得自己很不错，加上对外界的好奇心，所以便产生插话的行为，例如：妈咪正在和朋友讲电话，孩子会插嘴问妈妈：“你在跟谁说话？我认识这个阿姨吗？”孩子最主要并不在想知道阿姨是谁，而是期望大家以他为中心，爸比妈咪要了解背后的因素，而不要以传统观念认定“小孩子就是应该有耳无嘴”，这样是无法解决问题的。

　　爸比妈咪这样做

　　a.孩子插话时可以告诉他：“我在跟吴妈妈讲话，你要不要跟吴妈妈说几句？”，孩子不一定想讲电话，即便拿到话筒，其实也说不了几句。

　　b.孩子很需要大人陪，凡事都是等不及的，要他等上半小时并不容易，所以可在事先做些准备，例如给他一个玩具或有趣的书，让他有事情可专注，转移注意力，就不会干扰大人之间的谈话。

　　习惯3、耍脾气

　　状况：

　　我的孩子为什么稍微不顺他的意，就爱乱耍脾气，不是大哭、大叫就是大闹，简直快气炸了，真的很想修理他。

　　常看到父母与孩子僵持的场面，孩子耍脾气总是考验著父母的耐心，忍无可忍就会直接打下去，但这是最不当也最无效的方式。大哭、大叫对较小的孩子而言，都是本能的正常反应，这些都需要被提升，不断的教育，但不是命令孩子不能发脾气，而是要让他学会用正确的语言做表达。

　　父母在孩子2、3岁时，就可以给予情绪教育，并且以“同感”方式教导，也就是父母与孩子有相同感受，例如孩子玩接球时，会在接不到球的时候很生气，妈咪可以告诉孩子：“我知道你因为接不到球而生气，我们再来一次”，这时候可以将接球的距离缩短，让他顺利接到球而有成就感。

　　爸比妈咪这样做

　　a.观察孩子多在什么状况下容易耍脾气，例如玩太累、肚子太饿等等。情绪只是反应孩子的内在，他不会主动说，爸爸妈妈也不要期待孩子会告诉我们，最好试著找出模式，抓到要领，会比较容易改变他。

　　b.如果是生理方面的问题，包括因为肚子饿，但是孩子无法区别是累或饿，以致用发脾气表达，这时候可以跟孩子说：“我知道你很累，我们去睡觉喔！”或“你肚子一定很饿，我带你去吃好吃的东西”，最重要是在安抚孩子。

　　c.孩子遇到挫折也会有情绪上的反应，尤其要大不大，要小不小的小孩，常自以为能达到某些目标，却常因为碰到阻碍而难以接受，例如玩接球时，因为接不到球而气自己，才会有发脾气的情形。

　　习惯4、不爱洗手

　　状况：

　　玩耍后、吃饭前，要孩子洗手好像很困难，勉强去洗手，也只用清水随便冲冲，怎么教都不会，有够伤脑筋！

　　父母要知道孩子好奇心特别强，他们随时都有很多事想做，一点也愿意把时间浪费在洗手这件事，甚至会跟妈妈说“没看到手上有细菌”，不听话又爱辩，常常把妈妈给惹火。其实只要透过一些巧思，就能让孩子觉得洗手很重要，而且是件好玩的事。

　　爸比妈咪这样做

　　a.先了解为何孩子不爱洗手，是等不及要看卡通或吃东西，爸爸妈妈可以找孩子最爱且最在意的东西，例如孩子喜欢喜羊羊，妈咪可以说：“喜羊羊爱你，如果你不爱洗手，他会生气喔！”

　　b.在与孩子互动时，不妨找回自己的童心来陪伴他，试著站在孩子的角度和他一起玩，不要总是板著严肃的脸，要想想，可以陪孩子这么玩的时间也不过就这几年，应该好好把握喔！

　　习惯5、说话不回

　　状况：

　　怎么叫了老半天，孩子完全没回应，对于叫他、跟他说话、问他问题都会假装没听到的孩子，父母到底该怎么办？

　　遇到这种情形，父母先别开骂，孩子可能因为知道妈妈会要他做什么，而自己不想做，才会假装没听到或不回应；也可能手边正有事情在忙，例如看卡通或看书，还没告一段落很难离开，所以干脆不回答。

　　建议父母只要用对方法，1分钟就能解决问题，千万别再以责骂、处罚等比较情绪性的方式，这样只会和孩子一直处于僵持中，必须花更多时间化解。

　　爸比妈咪这样做
　　
　　a.如果正在看卡通，妈咪第一次叫没回应时，不妨再等个3、5分钟再试著叫看看，若还是没回应，可以对孩子说：“我在叫你，你有听到吗？”如果孩子说正在看卡通，妈咪可以说：“等下广告时要赶快洗澡”，或是说：“饭刚煮好要趁热比较好吃”，也可以问他：“你要现在吃或5分钟后再吃？”用沟通的方式，并且给孩子有选择性，比较容易解决问题。

　　b.用有趣的事物吸引孩子，例如：“香水泡泡正在等你洗澎澎”，或“今天有你爱吃的咖哩饭”，类似话语会较容易引起他们的兴趣。

冰桐

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卤猫儿

冰桐 发表于 2011-9-20 08:06
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