菠萝番茄炒鸡胸肉

海外的心 · 发表于 2011-9-19 08:55:41

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食材：
番茄
菠萝
鸡胸肉

1、鸡胸肉切成丁用生抽、白糖、橄榄油腌约二十分钟备用。

2、烧热锅倒入适量橄榄油放入腌好的鸡胸肉大火炒。

3、炒至变色后倒入少许生抽白糖调味。

4、加入番茄一起炒。

5、炒均匀之后将菠萝也加入一起炒。

6、调入两大勺番茄酱一勺白糖，稍煮片刻。

7、所有材料充分入味后放少许鸡精、勾生粉芡后即可熄火上碟。

坏坏宝宝 · 发表于 2011-9-19 10:01:02

看了好饿呀一会我去看看谁会做这个菜去我就去谁家混吃的去嘿嘿~~~

海外的心 · 发表于 2011-9-19 10:15:46

坏坏宝宝发表于 2011-9-19 11:01
看了好饿呀一会我去看看谁会做这个菜去我就去谁家混吃的去嘿嘿~~~ ...

哈哈，那也好，不用自己做:lol

小野马 · 发表于 2011-9-19 10:17:37

我也很难喜欢番茄

坏坏宝宝 · 发表于 2011-9-19 11:44:23

扶媞发表于 2011-9-19 11:15
哈哈，那也好，不用自己做

嘿嘿~~厨艺不啥样还是去朋友家混饭去

薄荷绿 · 发表于 2011-9-20 09:36:33

酸甜哦，想到我口水都流了

茄子 · 发表于 2011-9-20 09:57:45

看馋了呀

想念美好 · 发表于 2011-9-21 07:31:18

我喜欢吃菠萝炒肉

海外的心 · 发表于 2011-9-21 08:39:16

想念美好发表于 2011-9-21 08:31
我喜欢吃菠萝炒肉

我也很喜欢呢