转----调查称42%的法国女性“不爱动”：不爱锻炼也不爱家务

BEBE2010

世界心脏联盟近期所做的一项调查显示，42%的法国女性每周缺乏足够的体力活动，既不爱参加体育锻炼也不爱承担家务劳动。该机构警告，这部分“不爱动”的女性将面临罹患多种疾病的风险，尤其是心血管疾病。

新华网报道，这份调查针对法国、英国、德国、丹麦和瑞典的妇女展开，结果显示，丹麦和德国女性最爱运动，“不爱动” 的比例只有19%，紧随其后的是英国和瑞典，分别是34%和33%，而法国女性的运动成绩“最差”。结果显示，有高达42%的法国女性每周体力活动量没有 达到世界卫生组织的推荐标准，即每周适度运动两个半小时，如园艺、跳舞或快步走，或进行75分钟的高强度运动，如跑步或韵律体操。其中更有22%的女性 说，她们平常根本不进行任何运动锻炼。

缺乏运动者的借口五花八门，包括没有时间、缺乏运动细胞、担心在运动中受伤、自认为已经达到足够的运动量等。对此， 法国格勒诺布尔大学体育和社会环境研究所主任菲利普·萨拉赞表示，坚持长期体育锻炼确实不容易，需要强烈动机，比如从体育锻炼中得到乐趣、增强身体技能、 保持健康体魄或良好体形等。在他看来，锻炼取悦的是自己，而非他人，否则难以持之以恒。

世界心脏联盟主席约翰娜·罗斯顿说，统计显示，全球三分之一女性死于心血管疾病，而适当运动是预防心血管病的有效途径。罗斯顿呼吁女性更多运动，在保持个人健康的同时，为未来人口素质进行有益投资。

中国白玉兰

人需要运动，不运动就会得病。

天南地北888

不动，天天吃劈叉饼 ？