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[转帖分享] 滑蛋笋香盖饭

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发表于 2011-7-10 18:04:07 | 看全部 |阅读模式

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本帖最后由 思傀 于 2011-7-13 05:01 编辑

滑蛋笋香盖饭 滑蛋笋香盖饭

材料:
绿竹笋150公克,鸡腿1/2只,鸡蛋2颗,白饭1碗,海苔丝适量,水160㏄,味醂20㏄,酱油15㏄,鸡粉2公克,细砂糖5公克

做法:
1.绿竹笋去壳切丝;鸡腿洗净切小丁状;鸡蛋打散,备用。
2.所有调味料混合后,煮至沸腾备用。
3.取一平底锅,舖上作法1的绿竹笋丝、鸡腿丁及作法2的调味料,煮约2分钟至鸡肉熟透,再淋入作法1的蛋液煮至半熟的状态即可熄火。
4.将作法3的材料盖在白饭上,再撒上海苔丝即可。

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发表于 2011-7-12 01:01:38 | 看全部
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