催乳食谱：花生猪手汤

红太狼的平底锅

食谱原料：

　　猪手；大粒花生米；青菜；油、香葱、姜块、料酒、盐和鸡精少许。

　　制作方法：

　　1、先把猪手洗净，用刀剁成几大块放入容器，添些料酒去腥。

　　2、把香葱打个节，姜块用刀拍扁。

　　3、放入油热锅后，把猪手块、葱节、姜块放进沙锅炒几下，然后加水。

　　4、开大火直到沸腾，然后改小火，再根据口味放盐继续炖大约一个小时。

　　5、看到猪手骨肉分离，放进青菜，加鸡精调味，关火。

　　6、把乳白色的“花生猪手汤”盛进汤盆，往汤里滴几滴香油。

　　适合人群：

　　产妇

　　健康提示：

　　猪蹄甘咸平、能滋阴益气血、通血脉。其中含有大量胶质，是血小板生成的物质，有止血功效。猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，补血通乳，中医常用于产后催乳。花生含有人体所必需的八种氨基酸，丰富的脂肪油，以及钙、铁、维生素E等营养物质，对女性也有催乳、增乳作用，两者合用会给“太平公主”们带来意外地惊喜。该膳食还能润滑肌肤，对预防皮肤干燥、皱纹、衰老大有益处。

非常无聊的人:

沙发         

红太狼的平底锅

xing520578 发表于 2012-12-29 23:01
沙发

快做给你老婆吃。

非常无聊的人:

红太狼的平底锅 发表于 2012-12-29 23:02
快做给你老婆吃。

我老婆这个吃腻了  一吃奶水像 水龙头一样了  

红太狼的平底锅

xing520578 发表于 2012-12-29 23:03
我老婆这个吃腻了  一吃奶水像 水龙头一样了

那么早断了好可惜。

非常无聊的人:

红太狼的平底锅 发表于 2012-12-29 23:08
那么早断了好可惜。

没办法 我妈妈也说可惜  哎  

拉拉LISU

xing520578 发表于 2012-12-29 23:03
我老婆这个吃腻了  一吃奶水像 水龙头一样了

太夸张了                  

水晶梦

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指尖跳动的旋律

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酸菜米面

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酸菜米面

xing520578 发表于  昨天 23:03
红太狼的平底锅 发表于 2012-12-29 23:02      
快做给你老婆吃。  
我老婆这个吃腻了  一吃奶水像 水龙头一样了...

难道你老婆是水龙头？

来自: iPhone客户端

梦想@￥

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