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日志

睡前5分钟瘦身——爱自己，爱生活

热度 13已有 360 次阅读2011-3-19 04:12

1.腹部~~瘦小肚:

2.细腰的

3.强化腹肌以及腰背:

4.消除臀部下垂的赘肉紧实大腿:

5.结实臂部

6.美背:

7.腿

8.增强全身线条感:

9. 美腰去赘肉

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每天睡前活动5分钟。。。。。。。贵在坚持。。不要等被人说你胖的时候，才知道保持身材。

爱自己，爱生活

刚表态过的朋友 (11 人)

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发表评论评论 (6 个评论)

回复蓝鸟 2011-3-19 09:32: 谢谢分享

回复过路者 2011-3-19 17:36: 瘦身法宝之一折腾

回复潮起潮落 2011-3-20 20:09: 这样有用吗

回复潮起潮落 2011-3-20 20:10: 我今天实实看要多少时间啊

回复潮起潮落 2011-3-20 20:12: 我已经胖了，有什么办法

回复雅璇 2011-3-20 21:03: 过路者: 瘦身法宝之一折腾

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