日志

分享 汉唐踏歌舞蹈歌词

2014-12-5 17:38

君若天上云，侬似云中鸟， 相随相依，浴沐御风。 君若湖中水，侬似水中花， 相亲相怜，浴月弄影。 人间缘何聚散， 人间何由悲欢， 但愿与君长相守， 莫作昙花一现！ ...

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分享 太极瑜伽 合璧

2014-1-25 00:57

太极瑜伽 中外合璧的精髓 瑜伽和太极是东方两大文明古国的传统修身瑰宝，两者在本质上相通，皆重意、气、身交融，由外动而入内静，人身心相应；两者体式和呼吸也有很多相同之处。瑜伽和太极结合研习，让我们在繁杂的现代生活中，保持身心平衡。 　　太极瑜伽 　　太极与瑜伽都经由呼吸、动作及意识作用，进行身体 ...

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