抑郁症怎么治？好累～

nunou_QNi0N · 发表于 3 天前

匿名发表于 3 小时前
应该是缺少一种营养物质

街友59482683 · 发表于 3 天前

就是闲🉐没事多想和我一样哈哈哈

来自: 华人街android版

家庭住宿 · 发表于 3 天前

街友46965894 · 发表于 3 天前

我曾经也是个严重患者，一直想着找机会自我了断，所以能理解你的心情。找个App比方我用的KeeP 做点正念呼吸的练习，做点长跑运动，然后得明白所有得一切都是精神内耗，是要不得和没有必要得。微信Roberto6688,如果需要的话希望我能抽空帮助到你！

sssi · 发表于 3 天前

匿名者发表于 2026-3-18 00:22
吹牛皮是个开心的主意

必须滴，你别匿名，这样吹起来了劲大。哈哈哈哈哈哈，你看我，头像本人，个人信息华人街都是公开的，牛比吹起来可真实了

sssi · 发表于 3 天前

匿名者发表于 2026-3-18 06:29
我不是四川人，怎么了？

我是东北人，想治抑郁，来和我聊，话聊效果甚好

街友98066859 · 发表于 3 天前

街友22640766 · 发表于 3 天前

运动，跳舞就不错又运动又开心

来自: 华人街android版

阿丽123 · 发表于 3 天前

有空就晒太阳，下班就出去晒，不要玩手机，窝在家里，多交际。

街友44029269 · 发表于 3 天前

回国治疗我以前也做意大利抑郁症现在好了

来自: 华人街iPhone版

sssi · 发表于前天 00:27

街友44029269 发表于 2026-3-18 23:10
回国治疗我以前也做意大利抑郁症现在好了

多交朋友，多聊天，就是心病

sssi · 发表于前天 00:27

街友44029269 发表于 2026-3-18 23:10
回国治疗我以前也做意大利抑郁症现在好了

多交朋友，多聊天，就是心病

岁安 · 发表于前天 09:15

跑步🏃
加油哦👏

来自: 华人街iPhone版

Yumi0726 · 发表于前天 14:23

你不用着急好起来，也不要强迫自己做任何事。如果你愿意，可以找我聊聊那些让你难受的事，我曾经也走过这条路，所以我知道你有多难。
我是经过四个阶段的治疗之后，才慢慢康复的。

来自: 华人街iPhone版

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