FARMACIA哪种减肥药有效果

烫场打扣店啊仁 · 发表于 2017-10-17 01:26:10

FARMACIA哪种减肥药有效果

第一次买，但是不知道买哪一种好，生了孩子的。哪种产品适合减肥

你知道的 · 发表于 2017-10-17 02:33:09

有一种最好的药叫运动。

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LucaYang · 发表于 2017-10-17 03:06:55

减肥药哪个真的有用早就卖脱销了，还是管住嘴迈开腿是硬道理。

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狮子座流星雨 · 发表于 2017-10-17 08:46:44

运动最好减、平板支撑、跳绳、晚上不吃饭、、有app可以跟着练、或者走路、每天10公里的走、有效果

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本宫_LrZDt · 发表于 2017-10-17 09:13:19

早上喝杯消脂茶，中午晚上吃鸡肉，放点油盐，饿了就喝水.一天2个小时的运动量...3个月我自然瘦了12公斤......

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映月萧萧2 · 发表于 2017-10-17 18:10:58

本宫_LrZDt 发表于 2017-10-17 09:13
早上喝杯消脂茶，中午晚上吃鸡肉，放点油盐，饿了就喝水.一天2个小时的运动量...3个月我自然瘦了12公斤.... ...

什么样的茶，有图片吗。哪里买。2小时运动啊，都干些什么你

映月萧萧2 · 发表于 2017-10-17 18:11:45

本宫_LrZDt 发表于 2017-10-17 09:13
早上喝杯消脂茶，中午晚上吃鸡肉，放点油盐，饿了就喝水.一天2个小时的运动量...3个月我自然瘦了12公斤.... ...

饭吃吗？还是就吃鸡肉

本宫_LrZDt · 发表于 2017-10-17 20:45:38

头两个星期很重要只能吃鸡肉后来自己营养跟上去，什么茶都可以不要太刺激就好...运动必须两个小时，早上一个小时晚上一个小时...

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本宫_LrZDt · 发表于 2017-10-17 20:46:38

慢走➕快走按自己速度不用太过激烈...头两个还会便秘..属于正常..

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