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吃饱喝足户外活动一圈回家休息😴！

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“我是谁”
发表于 2025-8-2 00:17:19 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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ledonne
发表于 2025-8-2 10:43:49 来自手机 | 显示全部楼层
我一个月跑个100来公里☺️ picture.jpg

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“我是谁”
 楼主| 发表于 2025-8-3 16:36:20 来自手机 | 显示全部楼层
ledonne 发表于 昨天 10:43
我一个月跑个100来公里☺️
厉害👍，贵在坚持，我刚开始走，希望能坚持，跑步我膝盖受伤过跑不动的！😂

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ledonne
发表于 2025-8-3 16:46:22 来自手机 | 显示全部楼层
“我是谁” 发表于 8 分钟前
厉害👍，贵在坚持，我刚开始走，希望能 ...

我慢跑，跑后感觉很好😂

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“我是谁”
 楼主| 发表于 2025-8-5 10:07:58 来自手机 | 显示全部楼层
ledonne 发表于 前天 16:46
我慢跑，跑后感觉很好😂
哈哈哈，那我快走，基本配速一公里11分钟！

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ledonne
发表于 2025-8-5 10:20:10 来自手机 | 显示全部楼层
“我是谁” 发表于 11 分钟前
哈哈哈，那我快走，基本配速一公里11分 ...

那也不错挺快了，我之前也是快走，今年才开始跑了5个月

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“我是谁”
 楼主| 发表于 2025-8-10 09:02:21 来自手机 | 显示全部楼层
ledonne 发表于 5 天前
那也不错挺快了，我之前也是快走，今年才开始跑了5个月
贵在坚持！我们一起加油吧！👏

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