巴郞拾旧319三粗粮强劲搜肠刮肚

巴郞q · 发表于 2025-9-11 09:41:13

马上注册，结交更多街友，享用更多功能，让你轻松玩转华人街。

您需要登录才可以下载或查看附件。没有帐号？快速注册

x

*** 巴郞拾旧319三
粗粮强劲搜肠刮肚
另外，当时的粮食配给，白米面条属于细粮，只占70%比例，其余30%，则属粗粮，有红苕洋芋玉米豆类等，粗细粮的兑换率是5比1，即5斤粗粮抵1斤细粮。食堂蒸的饭罐，有纯米饭的，也有按比例米饭间杂红苕黑豆的，在饭票上也有区别，分为细粮或杂粮饭票。
说起粗粮，则不要误会为象现代人崇尚的五谷杂粮，出自天然，营养丰富，在大鱼大肉之后，偶尔吃一点，可消油去腻，改善肠道蠕动，提升消化功能。当时限供食油肉类，肠道本身蠕动快，消化力强，如多吃粗粮，其内的纤维多强劲，在胃肠道一路行来，搜刮亲和所有旮旯里暗藏的油水，将其更快速排出体外。
增强了肠道消化力后，肠道存不住东西，所以，粗粮吃得多，排得多，二三个小时后，肚里空空如也，饥肠咕噜，浑身无劲，坐在课桌旁，耳中听老师讲课，脑里所想心里所盼，全是食堂内那一罐杂粮米饭。

来自: 华人街手机网页版

欢迎您首次访问华人街请选择您所在国家进行切换：	法国	意大利	西班牙	英国	日本	德国	罗马尼亚
欢迎您首次访问华人街请选择您所在国家进行切换：	其他国家: 阿尔及利亚瑞典奥地利荷兰比利时匈牙利波兰葡萄牙捷克瑞士希腊丹麦加盟华人街

巴郞拾旧319三粗粮强劲搜肠刮肚

马上注册，结交更多街友，享用更多功能，让你轻松玩转华人街。

浏览过的版块

联系华人街

扫描苹果APP

扫描安卓APP

巴郞拾旧319三 粗粮强劲搜肠刮肚

马上注册，结交更多街友，享用更多功能，让你轻松玩转华人街。

浏览过的版块

联系华人街

扫描苹果APP

扫描安卓APP

巴郞拾旧319三粗粮强劲搜肠刮肚