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盖被子: 1、不要过分保暖。 给孩子盖被子的时候,要脱掉孩子的外套。不然,宝宝不但睡不舒服还会感觉太热。 2、被子不要盖太厚。 最好用松软的被子,盖被子时不能盖过孩子的脖颈。如果发现孩子脸色通红,冒汗,手脚心发热,那么就说明宝宝很热,要给宝贝少盖一些被子。 3、家长最好不要和孩子同盖一条被子。 ◆ 大人盖的被子对宝宝来说太重了,怕压着宝贝,影响他生长发育。 ◆ 同盖一条被子,大人翻个身可能就会让宝贝的头被蒙住,非常危险。 ◆ 跟家长睡同一条被子里,家长的体温也会影响到宝宝,让ta觉得特别热,会很闷。 4、不要在孩子头上罩毛巾、沙巾之类的东西,这些东西有可能会让孩子缺氧或者窒息。 5、万一发现孩子可能得了捂热综合征,要抓紧时间送往医院,因为缺氧时间过长,会损害孩子的脑组织,严重的会导致死亡。 穿衣服: 让孩子不冷不热,穿得舒适是我们的目标。 网上流传的温度穿衣法,相信大部分宝妈都记不住。所以,给孩子穿衣,还得靠经验+科学。 1、还不会走路的宝宝,活动量大,代谢低,体温相对会低一些,可以比妈妈多穿一件。 2、已经学步的儿童又或者是学龄儿童,穿衣的标准可以和妈妈一样,又或者少穿一件。 但要注意,并不是完全按照这个标准就ok,人体对冷暖的判断有个体区别,可以结合“摸颈背部”来判断。 将手伸入宝宝的后衣领,摸一摸后颈和上背心处,左右横扫一下。如果: ◆皮肤温暖,那么表示穿衣合适; ◆皮肤发烫有湿润感,那么表示穿多了; ◆皮肤发凉,那么表示要加衣了!
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