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niwenwoda

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    华人街网»论坛 › 意大利大家庭 › 意大利你问我答 › 刚来这边便秘了怎么办啊
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    刚来这边便秘了怎么办啊

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    街友29262988
    发表于 昨天 20:26 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    刚来这边便秘了怎么办啊

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    alessio1119
    发表于 昨天 20:47 来自手机 | 显示全部楼层
    去药店买药粉， picture.jpg

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    街友654072335
    发表于 昨天 20:50 来自手机 | 显示全部楼层
    吃点香蕉或者喝点蜂蜜水

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    街友29262988
     楼主| 发表于 昨天 21:07 来自手机 | 显示全部楼层
    alessio1119 发表于 19 分钟前
    去药店买药粉，

    这个贵吗姐妹

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    Zzzzzzzzzzzb
    发表于 昨天 22:20 来自手机 | 显示全部楼层
    你几岁，我可以给你免费灌肠

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    老妈妈
    发表于 昨天 23:22 来自手机 | 显示全部楼层
    买红薯吃

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    十米阳光
    发表于 昨天 23:48 来自手机 | 显示全部楼层
    喝橄榄油自己掌握量大概两大口然后揉肚子，因为喝橄榄油没有副作用其他的泻药副作用太大不建议

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    健华
    发表于 11 小时前 来自手机 | 显示全部楼层
    本帖最后由 健华 于 2025-11-22 00:03 编辑

    饮食习惯不规律不均匀，水土不服还有环境因素，引起肠胃不调顺，肠道菌群不平衡，平时多喝温开水腹部按摩有利驱动，忌口油炸易上火食物，多吃水果蔬菜，补充水分补充益生菌。在不得已才情况下使用开塞露通便。

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    大鹏€€€
    发表于 11 小时前 来自手机 | 显示全部楼层
    开塞露呗 没用过 听说很有用

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    街友66624266
    发表于 10 小时前 来自手机 | 显示全部楼层
    火龙果 和猕猴桃….

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    街友29262988
     楼主| 发表于 10 小时前 来自手机 | 显示全部楼层
    街友66624266 发表于 4 分钟前
    火龙果 和猕猴桃….

    一起吃就行？

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    Jeff_ouqZd
    发表于 10 小时前 来自手机 | 显示全部楼层
    去lidl 买个李子小零食 贼🈶用

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    ☞就是这个人！
    发表于 5 小时前 来自手机 | 显示全部楼层
    喝绿纸盒牛奶

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