刚来这边便秘了怎么办啊

街友29262988 · 发表于 2025-11-21 20:26:03

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刚来这边便秘了怎么办啊

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alessio1119 · 发表于 2025-11-21 20:47:23

去药店买药粉，

街友654072335 · 发表于 2025-11-21 20:50:08

吃点香蕉或者喝点蜂蜜水

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街友29262988 · 发表于 2025-11-21 21:07:57

alessio1119 发表于 19 分钟前
去药店买药粉，

Zzzzzzzzzzzb · 发表于 2025-11-21 22:20:39

你几岁，我可以给你免费灌肠

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老妈妈 · 发表于 2025-11-21 23:22:27

十米阳光 · 发表于 2025-11-21 23:48:20

喝橄榄油自己掌握量大概两大口然后揉肚子，因为喝橄榄油没有副作用其他的泻药副作用太大不建议

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健华 · 发表于 2025-11-22 00:00:10

本帖最后由健华于 2025-11-22 00:03 编辑

饮食习惯不规律不均匀，水土不服还有环境因素，引起肠胃不调顺，肠道菌群不平衡，平时多喝温开水腹部按摩有利驱动，忌口油炸易上火食物，多吃水果蔬菜，补充水分补充益生菌。在不得已才情况下使用开塞露通便。

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大鹏€€€ · 发表于 2025-11-22 00:13:17

开塞露呗没用过听说很有用

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街友66624266 · 发表于 2025-11-22 00:28:47

火龙果和猕猴桃….

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街友29262988 · 发表于 2025-11-22 00:35:23

街友66624266 发表于 4 分钟前
火龙果和猕猴桃….

Jeff_ouqZd · 发表于 2025-11-22 01:06:31

去lidl 买个李子小零食贼🈶用

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☞就是这个人！ · 发表于 2025-11-22 05:36:40

-西西里雅 · 发表于 2026-1-19 06:51:49

十米阳光发表于 2025-11-21 23:48:20
喝橄榄油自己掌握量大概两大口然后揉肚子，因为喝橄榄油没有副作用其他的泻药副作用太大不建议

橄榄油纯喝吗会不会很油腻呢

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