缓解孕吐的8个自然方法

舞飛 · 发表于 2012-6-7 11:17:14

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1、不强迫自己，尽量避免可能让你恶心的食物或气味 2、试着吃些凉的或室温状态的食物 3、醒来先吃几片饼干，休息20分钟再起床 4、少食多餐 5、避免高脂肪食物 6、小口喝水别太猛 7、避免空腹服维生素 8、试试姜茶、姜糖等。

蝴蝶梦 · 发表于 2012-6-7 11:20:43

俺生两娃从来没吐过:P

舞飛 · 发表于 2012-6-7 11:22:05

蝴蝶梦发表于 2012-6-7 11:20
俺生两娃从来没吐过

我怀老大时吐过
老二就很好了，不仅不吐，而且还很会吃呢

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[十月怀胎] 缓解孕吐的8个自然方法