身体缺铁应该要补什么吗

梦想@￥ · 发表于 2012-10-4 19:54:00

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本帖最后由 907029204 于 2012-10-4 21:02 编辑

做检查验血营养缺什么缺铁应该要补什么吗
sideremia siero 36 ug/di [45-170]

想放松一下 · 发表于 2012-10-4 19:55:58

一记春药渡春宵

小雨情调 · 发表于 2012-10-4 19:56:21

摆渡下看看，缺铁的话，炒菜就用铁锅吧

❄️simona❄️ · 发表于 2012-10-4 19:58:58

缺铁就是贫血 AXIFERRO这是补铁的我每天都吃一天一粒你要是不想吃药可以炖点阿胶或者多吃点红枣补血的东西

梦想@￥ · 发表于 2012-10-4 20:03:30

本帖最后由 907029204 于 2012-10-4 21:07 编辑

习惯 smile 发表于 2012-10-4 20:58
缺铁就是贫血 AXIFERRO这是补铁的我每天都吃一天一粒你要是不想吃药可以炖点阿胶或者多吃点红枣 ...

知道谢谢了
炖阿胶还要放什么进去吗

梦想@￥ · 发表于 2012-10-4 20:06:32

想放松一下发表于 2012-10-4 20:55
一记春药渡春宵

你是那样吃的吗 ;P

❄️simona❄️ · 发表于 2012-10-4 20:08:48

907029204 发表于 2012-10-4 21:03
知道谢谢了
炖阿胶还要放什么进去吗

冰糖老酒

随便叫 · 发表于 2012-10-4 20:15:43

缺铁吃铁就可以啦

梦想@￥ · 发表于 2012-10-4 20:18:11

随便叫发表于 2012-10-4 21:15
缺铁吃铁就可以啦

那吃什么才能补铁吗谢谢你了

随便叫 · 发表于 2012-10-4 20:19:38

吃铁补铁
:dizzy::lol:lol

院长 · 发表于 2012-10-4 20:25:06

黑的！只要是黑的楼主就吃！！！

当然，是真的能吃的~~~

@dolce · 发表于 2012-10-4 21:18:25

吃牛排也是补血的食补还要配合做一些运动比如每天慢跑30分钟以上睡觉的时间八小时左右睡多了或睡少了都会头晕
我二年前也贫血我去验血了现在不缺铁了也不会头晕了

丫丫123 · 发表于 2012-10-4 21:56:45

黑豆,红枣,当归,红色食品.

坚 · 发表于 2012-10-4 22:25:39

把铁路挖过来吃了就不缺了:lol

神行天下 · 发表于 2012-10-4 22:40:17

药房有卖那种polase的冲剂。也有补铁的效果

[寻医问药] 身体缺铁应该要补什么吗