（原创）章鱼土豆沙拉

PRIMAVERA · 发表于 2012-9-29 13:55:27

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本帖最后由网站编辑于 2012-9-29 15:55 编辑

女儿最爱吃章鱼土豆沙拉，做法简单还清淡，有助于健康

原料  章鱼  土豆

配料  欧芹橄榄刺山柑（càpperi）橄榄油。鲜柠檬

做法把章鱼洗净煮熟，切段儿，土豆蒸熟去皮切块儿。
      欧芹切碎，柠檬挤汁，橄榄，刺山柑、一起放到碗里撒一点盐，
      再放点橄榄油，搅拌均匀后一起撒在装有章鱼，土豆的盘子里拌好
         即可

欧芹.jpg

酸菜米面 · 发表于 2012-9-29 14:21:36

很喜欢这道antipasti，就是不喜欢放capperi。

来自: 华人街网 iPhone客户端

来自: iPhone客户端

liang3921 · 发表于 2012-9-29 14:37:37

这个好
营养健康

走一走 · 发表于 2012-9-29 15:16:31

好看又好吃！！

※鎭▽靉※ · 发表于 2012-9-29 15:32:44

好吃

，，

海上的浪花 · 发表于 2012-9-29 15:43:22

营养好，好吃又好看

PRIMAVERA · 发表于 2012-9-29 17:04:57

XIAO宇发表于 2012-9-29 16:43
营养好，好吃又好看

谢谢朋友支持

PRIMAVERA · 发表于 2012-9-29 17:06:05

酸菜米面发表于 2012-9-29 15:21
很喜欢这道antipasti，就是不喜欢放capperi。

来自: 华人街网 iPhone客户端

可以根据自己的喜好加减

PRIMAVERA · 发表于 2012-9-29 17:06:50

※鎭▽靉※ 发表于 2012-9-29 16:32
好吃，，

谢谢，呵呵

PRIMAVERA · 发表于 2012-9-29 17:07:17

人渣、番薯发表于 2012-9-29 16:16
好看又好吃！！

谢谢朋友

PRIMAVERA · 发表于 2012-9-29 17:07:37

liang3921 发表于 2012-9-29 15:37
这个好
营养健康

呵呵，是啊

六零六 · 发表于 2012-9-29 17:15:25

好吃看的见

PRIMAVERA · 发表于 2012-9-29 17:23:38

六零六发表于 2012-9-29 18:15
好吃看的见

谢谢朋友支持

鱼在水中 · 发表于 2012-9-29 17:39:54

那个章鱼我总是煮不好看
到底是切了煮还是整个煮，然后煮几分钟呢？

那个欧芹意大利文叫什么啊？

PRIMAVERA · 发表于 2012-9-29 17:45:16

鱼在水中发表于 2012-9-29 18:39
那个章鱼我总是煮不好看
到底是切了煮还是整个煮，然后煮几分钟呢？

欧芹的意大利语叫prezzemolo，章鱼整个煮熟

（原创）章鱼土豆沙拉

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