冲蜂蜜用温水还是热水

与你相约 · 发表于 2009-4-14 23:52:38

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蜂蜜营养丰富，其味甘、性平，能补脾养气，滋阴润肺。每天一杯蜂蜜水，可润肠通便，预防感冒，清除体内毒素。但需注意以下事项：　　１．蜂蜜最好用６０℃以下温开水冲服，以免其营养成分被破坏；
　　２．蜂蜜尽量不和性凉的食品同时饮用，以免引起腹泻；３．蜂蜜宜在饭前１小时或饭后２小时后食用。胃酸过多或胃、十二指肠溃疡患者，在饭前１个半小时饮用蜂蜜水，不仅能抑制胃酸分泌，而且能使胃酸水平降低，有利于溃疡的愈合。
　　蜂蜜有安神和改善睡眠的作用，神经衰弱患者睡觉前喝一杯蜂蜜水，可促进睡眠。

晃晃悠悠 · 发表于 2009-4-15 00:24:25

微笑浅浅 · 发表于 2009-4-15 13:58:14

雅意 · 发表于 2009-4-15 16:24:55

秋叶 · 发表于 2009-4-15 21:37:28

真的可以预防感冒吗那我要让我儿子吃点吃怎么样的蜂蜜好点啊哪一种比较好啊

蓝鸟 · 发表于 2009-4-15 21:41:50

与你相约 · 发表于 2009-4-15 21:44:08

秋叶: 真的可以预防感冒吗那我要让我儿子吃点吃怎么样的蜂蜜好点啊哪一种比较好啊

待俺查查

小若惜 · 发表于 2009-4-15 23:28:56

今天来对了学习了好多辛苦你了

秋叶 · 发表于 2009-4-16 08:56:33

与你相约: 待俺查查

查到了吗

maxime · 发表于 2009-4-20 09:07:09

经常喝蜂蜜有意健康啊

这个名不好 · 发表于 2009-5-8 16:06:20

牛奶加蜂蜜更加

lau · 发表于 2009-5-22 03:37:40

与你相约: 待俺查查

je bois aussi (Miel L'Apiculteur) le carrefour

malickassa · 发表于 2009-5-22 05:53:41

你知道的还不少

summer91 · 发表于 2009-5-23 14:05:14

经常喝蜂蜜还有助于美容

aa_bbcc · 发表于 2009-5-25 10:39:27

温水，热水会破坏营养成分