换季必囤｜金桔8种神仙煮法 8款搭配简单好做，酸甜好喝不踩雷 ✅基础煮法 金桔8

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换季必囤｜金桔8种神仙煮法

8款搭配简单好做，酸甜好喝不踩雷
✅基础煮法
金桔8颗盐搓表皮→对半去籽去苦
600ml清水煮10min，出锅加少量黄冰糖
🍯8款万能搭配
1.金桔+雪梨｜润燥润喉
空调房、经常说话嗓子干必备，清甜润嗓
2.金桔+苹果｜健脾开胃
饭前一杯，积食没胃口直接救星
3.金桔+银耳｜养颜嫩肤
胶质满满，熬夜下午茶，素颜气色在线
4.金桔+红枣枸杞｜暖身补气血
怕冷手脚冰凉女生日常喝，温润养气血
5.金桔+柠檬｜高维C解腻
关火再放柠檬，大餐火锅后刮油解腻
6.金桔+话梅｜生津止渴
咸甜开胃，出汗运动后补水超合适
7.金桔+干桂花｜舒缓安神
焖泡出花香，心烦焦躁喝一杯超治愈
8.金桔+甘蔗｜清热助消化
小火慢煮20min，上火积食首选
💡养生小提醒
▪果皮营养最高，一定要带皮煮
▪脾胃虚寒少量饮用，孕妈记得去籽
▪现煮现喝，不隔夜口感最佳

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夏季凉茶，养生止渴 。

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